infocrianzamarzo 20, 2023

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¿Qué puedo comer durante los primeros 40 días después del parto?

Después del parto, muchas madres se preguntan qué pueden comer para recuperarse. La nutrición adecuada durante los primeros 40 días es importante para ayudar a la madre a recuperar la energía y permitir que la leche materna sea un alimento apropiado para el bebé. Este artículo explicará qué alimentos son los mejores durante los primeros 40 días después del parto y cómo deben ser preparados. Alimentos ricos en nutrientes Durante los primeros 40 días después…

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¿Qué alimentos producen gases a los bebés durante la lactancia?

Los gases en los bebés durante la lactancia son un problema común que afecta a muchos bebés y padres. Los gases son una forma normal del sistema digestivo para liberar los gases acumulados. Sin embargo, hay algunos alimentos que pueden contribuir a la producción de gases en los bebés. Estos alimentos pueden afectar a los bebés de diferentes maneras, desde la producción de gases hasta cólicos e irritabilidad. Alimentos que causan gases a los bebés…

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¿Qué NO DEBO comer cuando estoy amamantando a mi bebé?

Limita tu consumo de cafeína y alcohol, evita el consumo de pescado con alto contenido de mercurio y alimentos alergénicos, y opta por alimentos frescos y naturales. De esta manera, puedes garantizar la salud y el bienestar de tu bebé mientras disfrutas de la experiencia única y especial de la lactancia materna.