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Transición de la leche materna a fórmula o a Leche de vaca

diciembre 21, 2021 Iranis Deja un comentario

Al nacer, el bebé solo debe ingerir leche materna, al menos durante los primeros 6 meses de vida. Es a partir de allí que inician la comida complementaria, iniciando con verduras y frutas en forma de papillas o purés; y luego del primer pueden incluir dentro de su dieta la leche de vaca. La transición de la leche materna a la leche de fórmula o de vaca puede ser algo díficil; este artículo te ayudará en saber cómo realizar este cambio.

Transición de leche materna a fórmula.

Normalmente las madres cumplen fielmente la alimentación de los recién nacidos con al menos 6 meses de sólo leche materna; sin embargo, pronto inicia el volver al trabajo y hay que buscar una solución a la alimentación del bebé.

Son pocas las que deciden continuar con la alimentación de leche materna después de volver a trabajo, y ocupan el tiempo en la extracción de la misma y el almacenaje de forma adecuada. Otras deciden alimentar al bebé mediante fórmulas; de estas existen muchísimas, sin lactosas, para niños prematuros, con prebióticos, y demás.

Alrededor de los 9 meses, a los bebés se les puede introducir alimentos derivados del lácteo, como la natilla, crema de leche, queso, yogurt. Y a partir del primer año puede agregarse de forma progresiva la leche entera de vaca; pudiendo ser sola o acompañada de alimentos como crema de arroz, fécula de maíz, o alimentos instantáneos.

¿Cómo escoger el biberón?

Es normal que los bebes rechacen en las primeras tomas el biberón, ya que están acostumbrados a tomar leche directamente de la teta; pero no te angusties, es un proceso en donde poco a poco aceptará el biberón. Además, debes asegurarte que el agujero del biberón sea lo suficientemente grande pero no gigante; un biberón con un agujero grande puede ocasionarle atragantamiento; mientras que uno muy pequeño puede desesperarlo.

Puedes ofrecerles tomas alternadas, primero leche materna y luego leche en el biberón, pudiendo ser materna o fórmula, facilitará en gran escala la transición; además, en poco tiempo podrás abandonar la leche materna por completo.

Claro está que, la leche materna es la mejor alimentación para tus bebés, pero existen casos en donde amamantar se vuelve difícil, ya sea por tiempo o por problemas de salud. La leche materna contribye en el desarrollo del bebé a nivel cerebral, crea además una conexión con la madre; resguarda su confianza y la seguridad del mismo.

¿Deseas conocer más acerca de la leche materna? Lee a continuación: ¿Qué contiene la leche materna? y ¿Por qué es tan importante?

¿Es necesario que tome alguna otra leche si aún lo estoy amamantando?

Si estas aun amamantando al bebé, este no necesita de ninguna otra leche; teniendo en cuenta que las leches procesadas son bajas en calcios. Puede ingerir el calcio en otros alimentos como la yema del huevo, espinacas, naranja, yogur, otros; siempre y cuando haya cumplido con la edad para poder ingerir estos alimentos.

La OMS impulsa a mujeres a continuar con la lactancia materna aunque sea una toma diaria, aun cuando el niño haya cumplido el año de vida; pero esto irá de acuerdo a la decisión de cada madre; haciendo esto posible siempre y cuando el bebé acepte la teta y la madre no se sienta incómoda al darla.

¿No sabes hasta cuándo amamantar?, te recomiendo leer: ¿Hasta cuando dar pecho a tu bebé?

Transición de leche materna a leche entera de vaca

Si tu niño no ha desarrollado hasta los momentos ninguna alergia a los lácteos y ya ha cumplido el año de edad puedes probar con pequeñas tomas de leche preferiblemente en el día, de esta forma podrás verificar cualquier alergia o malestar estomacal durante el día.

Esta puedes ofrecerla en vaso sin necesidad de darle un biberón, pero hay niños que prefieren un alimento en específico; en él podrás introducirle la leche sin ningún problema; eso sí, recuerda que estos alimentos están hechos en base de harinas lo que promueve la obesidad en niños.

¿Qué hacer si al niño no le gusta la leche de vaca?

Debes tener paciencia, mezclar este alimento con otros ricos en azucares no es recomendable; además que existen otros alimentos que puedes darle al niño sin necesidad de agregar azúcar, aportarán calcio y en todo caso puedes ayudarlo con suplementos y frutas.

¿Qué tener en cuenta a la hora de preparar los alimentos?

La absorción del calcio no sólo depende del cuerpo humano, existen otros factores que te mostraremos a continuación:

Al hervir ciertos alimentos, pierdan propiedades como las vitaminas y minerales, entre ellos, el calcio,
Para facilitar la absorción del calcio se requiere actividad física por lo menos una vez a la semana y la vitamina D, que normalmente la creamos gracias al sol.

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Lactancia materna exclusiva, lo mejor para tu bebé

octubre 30, 2021 Iranis Deja un comentario

Luego de dar a luz, las madres, sobre todo las primerizas no saben cómo abordar la situación de tener el nuevo integrante ya en casa. Uno de sus mayores temores es el gran dilema si la solo la leche materna es suficiente o no. Sin embargo, la OMS y todas las organizaciones externas recomiendan que, todo bebé debería tomar por lo menos 6 meses de lactancia materna exclusiva, siendo esta necesaria y suficiente para la alimentación y nutrición del niño.

Tema muy controversial para ciertas madres, pero durante los años, los médicos siguen recomendando esta práctica siempre y cuando la madre no comprometa su salud; o en su defecto, la madre no tenga ningún inconveniente de salud que le permita suministrar la leche a su bebé.

Entonces, ¿Es suficiente alimentarlos sólo con leche materna?

Si, de hecho, muchos médicos al ver que ciertos pequeños son más hambrientos que otros, recomiendan enormemente la lactancia libre demanda, es decir; que el pequeño podrá tomar leche materna siempre cada vez que lo solicite.

Recordando que, la leche materna es un alimento versátil, y podrá ser suficiente para la nutrición y crecimiento del pequeño, esto durante los 6 primeros meses de vida.

¿Cómo saber que el bebé está tomando suficiente leche materna?

Al tener lactancia materna exclusiva, el bebé deberá consumir leche de 10 a 13 veces durante el día; pero podrás corroborar si es suficiente de la siguiente manera

Si el bebé deja mojado suficiente el pañal.
Si el bebé ha aumentado de peso; aunque muchos pediatras señalan que en los primeros días de vida el bebé peso un poco menos que el primero.
Si no muestra ningún síntoma de deshidratación.

Además esta práctica es realmente sana para el bebé, aunque la leche sea de una marca reconocida, no evita que este pueda desarrollar alergias a la misma; o que su estómago no esté preparado para leches procesadas; en muchos casos los bebés presentan diarreas constantes debido a las leches (formulas), llegándose a irritar hasta los intestinos.

¿Cómo debo iniciar la lactancia materna exclusiva?

Una vez el bebé nace, tiene por instituto la succión, así que al solo acercarlo a tu pecho este iniciará su trabajo. También es muy importante la inmunización del bebé con el líquido de oro, el calostro. Para esto recomendamos tengas una alimentación balanceada, de esto dependerá el soporte que tengas para dar pecho tantas veces al día.

El contacto piel con piel entre bebé y la madre será el inicio para que el bebé pueda adaptarse a la vida fuera del útero de la madre. El olor de la madre, y el contacto entre ambos, ayudará a estabilizar el ritmo cardiaco de ambos, logrando una sincronización.

Así como el descanso de la madre es realmente importante, dar pecho es un lindo proceso, pero también agotador, llegas a un punto en el que te logra doler la espalda sintiendo como si fuesen los pulmones.

Dar pecho es un trabajo que requiere que estés bien hidratada, por lo que tomar agua durante todo el día es el deber de cada madre.

¿Cómo lograr un buen agarre?

Lograr un buen agarre evitará dolores en los senos, posibles grietas, lo que causa fuertes ardores. Para que el bebé pueda agarrar de forma adecuada el seno, es importante colocar el bebé en una buena posición, que sea cómoda a ambas partes, y que puedas introducir bien la aureola del seno. Además, debes asegurarte que él bebe no se esté pisando los labios y que la lengua del bebe tenga buen agarre en el pensó; de esta forma evitarás incomodidades para el bebé.

La posición la eliges tú, lo que para algunas madres es en extremo de cómodo, para otras no es así.

¿Hasta qué edad debo amamantar al bebé?

La edad la eliges tú, los médicos recomiendan dar lactancia materna exclusiva por lo menos 6 meses; y a partir de los meses en adelante y poco a poco con alimentación complementaria; incluyendo papillas, jugos, cremas y más

Las madres que amamantan no deben tener una dieta estricta; con tener una dieta variada y sana, que aporte los nutrientes necesarios es suficiente para pasarlo mediante la leche materna al bebé.

Cabe resaltar que, ciertos alimentos pueden cambiarle el sabor a la leche materna, pero no son considerados perjudiciales para el bebé, es más, se dice que son estos cambios los que ayudan al bebé a adaptarse a su nueva vida e incentivan luego de su etapa de alimentación complementaria.

Existen alimentos que durante la lactancia debe comer con sumo cuidado, así como otros que debe prohibir su ingesta, como lo es el alcohol, los cigarrillos y drogas. La automedicación está muy mal vista en todos los aspectos, sobre todo cuando se está embarazada o lactando, ya que muchos medicamentos logran alcanzar la leche materna.

Neonato

¿Cuánto come un bebé y, cómo saber si es suficiente?

febrero 13, 2021 Iranis Deja un comentario

Hay una serie de pistas para saber cuánto come un bebé, y si está recibiendo suficiente comida las madres deben saberlo.

¿Cuánto come un bebé recién nacido? Es la pregunta que se hacen muchas madres inmediatamente después del nacimiento, sobre todo si notan que el bebé se duerme rápidamente al pecho o inmediatamente rechaza el biberón, si se alimenta con leche en polvo.

Para ayudar a las mamás a evaluar adecuadamente si su bebé está comiendo tanto como necesita para crecer, buscamos las respuestas correctas a esta pregunta consultando fuentes médicas autorizadas.

¿Come mi bebé lo suficiente diariamente?

Prueba de materia fecal

Un recién nacido que recibe suficiente leche materna generalmente tiene de dos a cinco deposiciones al día. Para algunos recién nacidos, puede ser normal que pasen dos o tres días sin defecar, pero no antes de la edad de un mes o dos meses.

Aprende a: ¿Cómo tratar las encías inflamadas del bebé?

Si un bebé amamantado tiene deposiciones poco frecuentes en los primeros dos meses de vida, puede significar que no recibe suficiente leche materna. Bien sea porque la madre no le proporciona la cantidad necesaria o por algún otro motivo.

Muestra de pañal mojado

En las primeras seis semanas después del nacimiento, un bebé succiona, en promedio, cada dos horas, y se recomienda que las madres permitan que su bebé se alimente cuando quiera y en la cantidad que quiera (amamantar a libre demanda).

Para saber si está comiendo lo suficiente, las madres pueden guiarse por la cantidad de pañales mojados que cambian a diario. Un bebé que recibe suficiente leche húmeda tendrá, en promedio, de cuatro a seis pañales desechables al día o de seis a ocho pañales de tela.

¿Cuál debe ser el peso de mi bebé en su primer mes de vida?

Otro indicador útil para evaluar una nutrición adecuada es el peso. En la primera semana, los bebés pierden 170-280 gramos, y en las siguientes semanas tomarán 115-200 gramos / semana; luego 450-900 gramos por mes en los primeros seis meses. Desde el séptimo mes hasta la edad de un año, los más pequeños deben tomar unos 450 gramos mensuales.

Te invitamos a leer sobre: SINUSITIS en bebés; TODO lo que debes saber.

En el pasado, a las madres lactantes se les enseñaba a pesar al bebé con frecuencia. Sin embargo, se ha comprobado que este método de medir cuánto come el bebé no es del todo efectivo y que, más bien, es una fuente de estrés para las madres.

Si posees demasiadas dudas, y es un tema que torna preocupación en tu cabeza, acude a su pediatra y él te guiará de manera adecuada acerca del peso de tu bebé y que alimentos debes incorporar en su dieta.

¿Cuánto come un bebé alimentado con leche en polvo?

En el caso de los bebés alimentados con leche en polvo, las madres saben exactamente cuánto comen. Aproximadamente, en la primera semana de vida los pequeños comerán de 30 a 60 ml en cada comida. También indicativos, las cantidades que necesita el pequeño son las siguientes:

Recién nacido: 30-60 ml en cada comida (1-2 onzas).
Bebé de 1-2 meses: 90-120 ml en cada comida (3-4 onzas).
Bebés de 2-6 meses: 120-180 ml en cada comida (4-5 onzas).
Bebé de 6 a 12 meses: hasta 240 ml en cada comida.

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Tenga en cuenta que estas cantidades se calculan de manera que se cumplan los requisitos nutricionales básicos. Pero los bebés tienen diferentes tasas de crecimiento, diferente metabolismo, diferente apetito, etc; Por lo que realmente comen puede ser más o menos en comparación con las recomendaciones anteriores.

Como ya sabemos, la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de vida del bebé. por lo que, a partir de esa edad podemos comenzar a integrar ciertos alimentos complementarios en la dieta de nuestro hijo, de manera que su paladar se vaya acostumbrando a las nuevas texturas y sabores.

No todos los bebés a esta edad están preparados para la alimentación complementaria, es por eso, que este nuevo paso a dar debe hacerse de manera ordenada y sin prisa, sin forzar ni obligar al bebé.

Nuevos alimentos para el bebé

Los nuevos alimentos se deben incorporar de uno en uno, por un periodo cada uno de por lo menos 3 días para evaluar posibles reacciones intolerantes o alergias. Algunos de los alimentos a integrar en la alimentación son:

Verduras, papa, zanahoria, apio, etc.
Frutas, manzana, pera, plátanos, entre otras.
Cereales.
Pollo, pavo, cordero (a partir de los 7 meses).
Carnes, (a partir de los 8 meses).
Pescado carne blanca, (a partir de los 10 meses).
Huevos, legumbres y leche de vaca (a partir de los 12 meses).

Alimentos, Neonato

¿Qué contiene la leche materna? y ¿Por qué es tan importante?

febrero 4, 2021 Iranis Deja un comentario

Por lo que sabemos hasta ahora, la leche materna se encuentra entre los “alimentos” más versátiles del mundo. Se adapta a las necesidades del bebé, cuando es prematuro, enfermo, en crecimiento o sano. Sin embargo, ¿sabes ya qué contiene la leche materna?

La leche materna está constituida en un 88% por agua, lo que impulsa a mantener una estabilidad electrolítica en nuestro bebé, además de proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales, hormonas y enzimas.

Esta contiene exactamente lo que necesita el bebé, y la composición de la leche no será la misma para dos madres que tengan hijos de la misma edad, porque los bebés y sus necesidades no son las mismas.

La leche humana tiene compuestos especiales que ayudan a desarrollar el cerebro, el órgano humano más importante. Pero la composición de la leche materna no se limita a eso.

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¿Qué contiene exactamente la leche materna?

– Grasas para la saciedad y el desarrollo cerebral.

El contenido de grasa, principal “combustible”, es el que más varía en la leche materna. Cambia durante la comida (más débil al principio, más gordo al final), durante el día, a medida que el niño crece y según la demanda. Además, la leche que un bebé prematuro recibe de la madre es diferente a la de un bebé a término.

Durante los períodos de crecimiento acelerado, cuando el bebé no parece desprenderse del pecho, la cantidad de grasa en la leche también aumenta, lo que lo ayuda a saturarse y a recibir la energía necesaria para este período de explosión del desarrollo. Después del inicio, la cantidad de grasa se reduce y la leche “entera” se vuelve “desnatada”.

Para una buena digestión de las grasas, la leche materna contiene la enzima lipasa. Con su ayuda, las grasas se asimilan en gran proporción en el organismo. La saciedad no es el único papel de las grasas lácteas. El colesterol, junto con los ácidos grasos Omega-3 juega un papel clave en el desarrollo del cerebro del bebé.

– Proteínas para una buena digestión.

La leche materna contiene dos proteínas principales (suero y caseína). El suero es más suave y más fácil de digerir, a diferencia de la caseína, que es más difícil de digerir. En comparación con la leche de vaca o la fórmula, la leche materna es más fácil de digerir, a veces incluso entera, porque es más rica en suero que en caseína.

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Además de las dos proteínas, la leche materna también contiene: taurina, que es responsable de mejorar el desarrollo del sistema nervioso y la visión en los niños, y lactoferrina, que transporta el hierro de la leche materna a la sangre del bebé y protege las bacterias buenas en el intestino del bebé.

Las lisoferrinas trabajan en equipo con lactoferrina, proteínas que mantienen a raya a las bacterias malas, pero también nucleótidos que ayudan a revestir los intestinos con cilios responsables del procesamiento y absorción de los alimentos.

– Lactosa.

La lactosa es el hidrato de carbono más influyente en la leche materna, y es vital para la nutrición del cerebro del bebé. ¿Sabías que la leche materna contiene más lactosa que la leche de cualquier otra especie de mamífero?.

Y es que el contenido de lactosa en la leche es directamente proporcional al tamaño del cerebro de esa especie. La lactosa también mejora la absorción de calcio, pero también ayuda al desarrollo de una importante bacteria intestinal, a saber, lactobacillus bifidus.

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– Vitaminas y minerales.

Lo que hace que la leche materna sea diferente de cualquier otro producto que contenga quizás las mismas vitaminas y minerales es el alto grado de absorción en el cuerpo (biodisponibilidad).

La ventaja de esta buena absorción no es solo que el organismo toma los nutrientes necesarios, sino también que los residuos que pueden cargar el sistema de excreción de los bebés son mínimos, la flora digestiva se mantiene intacta y la capacidad de defensa del organismo está en niveles máximos.

¿Qué es la lactancia materna? y ¿cuales son sus beneficios?

Se llama lactancia materna, al proceso de alimentar al bebé, por medio de los senos de la madre, los cuales producen la leche inmediatamente después del parto. Y por ende, debería ser el primer alimento del bebé.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda la leche materna como alimento exclusivo durante por lo menos los primeros seis meses, sin ningún suplemento líquido ni sólido (incluyendo el agua), a esto se le conoce como lactancia materna exclusiva.

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La leche materna aporta al recién nacido, un sin número de beneficios, no solo por su contenido y todo lo que aporta para el crecimiento y buen desarrollo del bebé, sino también por el vínculo amoroso y psicológico que se crea durante la lactancia. Ademas, deberías saber que:

Disminuye las probabilidades de alergias e infecciones.
Fomenta el desarrollo intelectual.
Coopera en su crecimiento físico.
Reduce el riesgo de padecer diabetes.

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