Alimentos

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Beneficios del chocolate durante el embarazo

Durante el embarazo los antojos están a flor de piel; pero complacer todos estos gustos se vuelve complicado por el…

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Descubre qué alimentos aumentan tus defensas

Actualmente con el tema del COVID-19 es fundamental tener un sistema inmunológico preparado; por lo que ingiriendo alimentos sanos y…

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Alimentos prohibidos en bebés y niños

Muchos padres el tener su primer bebé no saben cómo sobrellevar la situación y lo abrumador que puede llegar a…

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Alimentos que la mamá debe comer con cuidado durante la lactancia

Ciertos alimentos que son consumidos durante la lactancia consiguen causarle molestias abdominales a su bebé, por lo que, debes saber…

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¿Qué contiene la leche materna? y ¿Por qué es tan importante?

La leche materna, un alimento indispensable para los bebés, se encuentra constituida en un 88% por agua, lo que impulsa…

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¿Cómo calmar las náuseas en el embarazo?

Si no deseas recurrir a medicamentos para aliviar las náuseas, te recomendamos lo siguiente: Evita comidas pesadas y en abundancia…

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