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Higiene de los dientes del bebé

Unos dientes sanos son muy importantes para la salud general del bebé, la salud bucal viene relacionada con una nutrición adecuada, hábitos de higiene y controles periódicos con el odontólogo. Desde el momento del nacimiento hay pasos que podemos dar para promover unos dientes sanos y evitar las caries en los bebés, formar una buena costumbre alimenticia a temprana edad puede favorecer al niño a tener dentadura sana para toda la vida.

¿Qué productos usar?

Es bueno saber que los dientes de leche, también desarrollan caries que se deben cuidar y prevenir, de allí el hecho de que, se debe cuidar la dentición desde el nacimiento.

Para iniciar el cuidado de los dientes del bebé desde el nacimiento se recomienda:

  • Los padres deben cuidar su propia higiene bucal y evitar lo mayormente posible, transmitir sus bacterias bucales a los niños. Por esto se aconseja, no dar besos en la boca al bebé, no compartir cucharas, no limpiar el chupete en la propia boca, no compartir vasos, entre otros.
  • Para limpiar la boca del bebé, debes usar una gasa humedecida en agua o un dedil de silicona, debes limpiar suavemente las encías, la parte interna de las mejillas, y la lengua. Se recomienda hacerlo después de cada toma de leche.

A partir del primer diente, los niños deben usar:

  • Un cepillo dental pequeño o un dedil.
  • Pasta de diente con flúor, (en cantidad apropiada).

En el siguiente enlace, encontrarás más información acerca de: Los primeros dientes del bebé.

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¿Cómo debe ser la pasta de dientes del bebe?

Es recomendable llevar al bebé al odontólogo alrededor de su primer cumpleaños, él les indicará la dosis de flúor y pasta dental indicada para que pueda mantener una buena higiene en los dientes del bebé. ¿Cuáles son las cantidades de flúor recomendadas?

  1. Entre los 6 meses y 3 años, se recomienda 1000 ppm (partes por millón) de flúor, y una cantidad del tamaño de un grano de arroz.
  2. A partir de 3 años, se recomienda la misma cantidad que la anterior (1000 ppm), pero ahora una cantidad del tamaño de un guisante.
  3. Los mayores de 6 años, necesitan 1450 ppm y cantidad como un guisante.

¿Cómo debe ser el cepillo de dientes del bebe?

Se estima que en la primera aparición de dientes, se debe usar un cepillo dental, pero ¿Cómo debe ser este?

Debido a que el niño aún no ha desarrollado la motricidad fina, el cepillo de dientes debe tener un mango grueso, el cabezal debe ser redondeado y los filamentos muy suaves con puntas redondeadas para un cepillado correcto y sin causar ningún daño.

La limpieza debe efectuarse con movimientos circulares y muy delicados sobre los dientes, lengua y encías, sin olvidar la parte interna de las mejillas.

Quizás te interese saber: ¿Cómo tratar las encías inflamadas del bebé?

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¿Por qué es importante cepillarlo?

La salud dental es de gran importancia para la calidad de vida de una persona; y fomentar el cepillado a edades tempranas es vital para evitar enfermedades dentales durante la infancia y la adultez.

Las infecciones, caries y otros tipos de enfermedades bucales, pueden llegar a ser muy negativo, ocasionando dolor, nutrición deficiente y problemas de autoestima; por lo que, cuidar la salud bucal del niño ayuda a mantener una buena salud a nivel general.

Recomendaciones:

Las caries son consideradas la enfermedad crónica más frecuente en la infancia, por suerte se puede prevenir.

  • Usa las bebidas azucaradas lo menos posible, están muy relacionadas con el desarrollo de caries.  
  • Comer los menos posible: dulces, chucherías, galletas.
  • No deje a su bebé durmiendo con el tetero en la boca.
  • No colocar dulce en el chupete.

Calostro y sus beneficios “El líquido de Oro”

El calostro es el líquido que precede a la leche materna, muy rico en nutrientes y con innumerables beneficios para el bebé. El calostro se produce en los primeros tres o cuatro días después del parto; en esos días notará sus senos más firmes y duros, eso significa que usted está pasando de producir calostro a fabricar leche materna.  

El llamado “líquido de oro” es un fluido espeso y amarillento; compuesto por precalostro (este se produce durante la gestación y es el anticipo al calostro), aunque en algunas mujeres el calostro es más líquido y acuoso.

Importancia del calostro para beneficio del bebé

Debido a la cantidad de nutrientes, vitaminas y proteínas que aporta el calostro es considerado por algunos como la primera vacuna que recibe el recién nacido; pues el calostro viene cargado de anticuerpos y sustancias protectoras que estimulan el sistema inmunitario ayudando a prevenir las infecciones.

Por tal motivo, los médicos recomiendan no privar al bebé de este alimento, siendo éste indispensable para bebés prematuros. Para que el bebé pueda beneficiarse de este llamado líquido de oro, es importante favorecer el hecho de que él y la madre no se separen luego del parto, para dar inicio a la lactancia materna lo antes posible. Tan solo unas gotas de calostro son suficientes para que el bebé consiga todo lo que necesita.

Te recomendamos leer: MEJORES fuentes de PROTEÍNAS para los niños.

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Diferencia entre calostro y leche materna ¿Cuál tiene más beneficios?

Aunque ambos tienen componentes anti infecciosos, entre el calostro y la leche madura existen algunas diferencias, tales como:

  • La diferencia más evidente a simple vista, es la consistencia y el color. La leche madura es líquida, ligera y de color generalmente blanco, el calostro por su parte es amarillento y espeso.
  • El calostro contiene menos cantidades de lactosa, grasas y vitaminas hidrosolubles que la leche madura. Y a su vez posee mayor cantidad de proteínas, vitaminas liposolubles (E, A, K), carotenos y algunos minerales como el sodio y zinc.
  • En el calostro predomina una alta concentración de proteínas protectoras Ig, A y lactoferrina, y aunque al aumentar la producción de leche se diluyen se mantiene una fabricación diaria significativa más adelante.

Para más información sobre la leche materna, te recomendamos leer: ¿Qué contiene la leche materna? y ¿Por qué es tan importante?

Beneficios del calostro ¿Que contiene?

El calostro proporciona muchos beneficios; además de todos los nutrientes y líquidos que el bebé necesita en sus primeros días. El líquido de oro es rico en vitaminas A, B12, B9, B2 y D, proteínas, carbohidratos, minerales como el calcio, hierro, magnesio y potasio, contiene también anticuerpos que combaten las bacterias y los virus.

El calostro también aporta antioxidantes y numerosos factores para la inmunorregulación del bebé y el desarrollo de nuevos tejidos musculares. Su estructura incluye proteínas específicas que tienen una función prebiótica, y las proteínas no específicas, que son de gran importancia para combatir enfermedades infecciosas y estimular el crecimiento de los tejidos.

¿Qué hacer si no puedes amamantar?

No poder amamantar a tu bebe puede llegar a ser una experiencia frustrante y hasta deprimente, pero ¿cuáles podrían ser los motivos por los que no puedas alimentar a tu bebe?

  1. Hipogalactia, esta consiste en la escasa producción de leche, lo que dificulta la alimentación del recién nacido. Sus causas pueden ser:
    • Previa cirugía de la mama.
    • Hipotiroidismo no diagnosticado.
    • Deficiencia de prolactina.
    • Agenesia del tejido mamario.
    • Disminución de la prolactina (hormona que produce la leche) debido a estrés emocional grave.
    • Falta de riego sanguíneo durante el parto, que dificulta la producción de prolactina y oxitocina. Conocido como Síndrome de Sheehan.
  2. Contraindicación médica para dar pecho, solo en estos casos está contraindicado dar pecho:
    • Enfermedades metabólicas.
    • Problemas maternos: Drogadicción y alcoholismo materno, procedimientos radioactivos, quimioterapia oncológica, desnutrición materna grave, enfermedad psiquiátrica materna grave, cáncer de mama.

Quizás te interese saber: ¿Es buena el agua mineral para los bebés?

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¿Qué debo hacer?

Antes de tomar cualquier decisión debes consultar al médico para que te indique lo más adecuado para tu bebé.

Dentro de los hospitales existen bancos de leche, donde miles de madres donan su leche materna; en dichos bancos la leche es procesada, revisada y se despacha bajo formula.

Estos bancos surgieron mediante un acuerdo de la UNICEF y OMS; quienes afirmaron que no hay nada mejor para un bebe que la leche materna. Es importante que sepas que, para poder usar el banco de leche, debes tener una receta del médico pediatra que atiende a tu bebé. En caso de que no puedas recibir leche del banco puedes utilizar una mamá de alquiler.

¿Cómo elegir el chupete adecuado para tu bebé?

¿De silicona, ortodónticos, nocturnos o para ocasiones especiales?. Elegir el chupete del bebé debe basarse principalmente en la seguridad del mismo, el material con que está fabricado y en la comodidad de tu bebé.

Muchos padres recurren al chupete como ayuda para calmar al bebé en ciertos momentos, aunque lo más recomendable es no introducir el chupete durante el primer mes de vida del bebé, periodo en el cual se considera que la lactancia materna ha quedado correctamente establecida. Pasado el primer mes es el momento indicado según los pediatras para introducirlo, ya que reduce el riesgo de muerte súbita del lactante (SMSL).

Para más información del SMSL, te recomendamos leer: ¿Qué es el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante?

Normas de seguridad

La norma principal que debes tener en cuenta al momento de elegir el chupete de tu bebé, es la seguridad, el chupete debe contar con los siguientes requisitos:

  1. Los chupetes no deben tener piezas pequeñas desmontables que el bebé pueda tragar, sus elementos deben estar unidos con la suficiente resistencia para que no puedan romperse.
  2. Sus bordes deben ser redondeados o estar protegidos para evitar cortes o heridas.
  3. La tetina tiene que ser de un material flexible.
  4. Debe presentar orificios de ventilación para evitar irritaciones.
  5. Es de carácter obligatorio que se vendan en envases cerrados, y las etiquetas deben contener todas las indicaciones y advertencias necesarias para el conocimiento de los padres.

¿Cómo elegirlo?

Cuando llegue el momento de elegir uno, es necesario que verifiques la edad recomendada de cada modelo, ya que seleccionar el ideal para la etapa de tu hijo te dará la seguridad de que no le causará ningún efecto desfavorable.

El diseño del chupete es esencial para poder garantizar que el producto no representa ningún tipo de riesgo y está totalmente apto para un bebé. Recuerda que tiene que ser 100% seguro para tu bebé, estar libre de BPA y es tu responsabilidad elegir el adecuado a su edad y etapa de crecimiento.

También te puede interesar saber: ¿Cómo quitarle el chupete al bebé?

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A continuación te describimos tres tipos de mamilas para que puedas elegir con mayor facilidad un modelo para tu pequeño.

  • Mamila fisiológica, aunque no es tan parecida al pezón de la mama, no presiona el paladar, es plana y simétrica.
  • Anatómica, es muy similar a la forma del pezón materno y se ajusta bien al paladar, tiene forma de gota.
  • Mamila redonda o de cereza, hasta la fecha es de las más comunes, tiene una forma esférica.

Lo siguiente que debes elegir es el material de la tetina ¿látex o silicona? Las tetinas elaboradas con látex son de color ámbar y de consistencia más blanda, por lo tanto menos resistente, requiere reemplazarlos con frecuencia, debido a que son capaces de retener humedad y por tanto generan olores y sabores dando lugar a la acumulación de bacterias.

Las tetinas de silicona son transparentes, con una consistencia más resistente que impide el deterioro, por lo que, no tendrás que reemplazarlo tan seguido. También encontrarás en el mercado chupetes todo silicona, consiste en una sola pieza de ese material, están indicados como primer chupete para recién nacidos.

¿Cuál es el mejor chupete de bebé?

Hemos seleccionado para ti las 5 mejores marcas de chupetes en el mercado para tu bebé.

  1. Philips Avent Soothie, está fabricado totalmente de silicón de grado hospitalario, el cual no tiene ningún olor ni sabor detectable. Este modelo es de 0 – 3 meses y está libre de látex y BPA.
  2. Tommee Tippee, diseñado para no intervenir en el desarrollo natural de los dientes, su forma es simétrica. Se pueden encontrar para dos etapas de crecimiento de 0 – 6 y de 6 – 18 meses. Está libre de BPA y cuentan con un diseño muy original ideal para tus atuendos favoritos.
  3. Philips Avent orthodontic, este es uno de los modelos más vendidos, igual que el modelo anterior es un chupete de ortodoncia, diseñados para el desarrollo normal de la encía y los dientes del bebé. Está libre de BPA, su tetina es de silicón con escudo en forma de tiernos animalitos. Está disponible de 6 – 18 meses.
  4. Chicco Chupón Physio, con diseño ortodóntico, indicado para niños de 6 -12 meses de edad. Elaborado de silicón sin el clásico escudo, contiene 4 orificios que permite que pase el aire y se ventile la piel del bebé.  
  5. Dr. Brown´s Advantage, chupón con clip, elaborado en silicón al 100% tiene una forma redonda. Presenta un escudo con 6 orificios y está disponible para dos etapas de crecimiento 0 – 6 y 6 – 18 meses.

Ilustraciones de mamá con las que te sentirás identificada

Ser madre es una de las tareas más difíciles de llevar a cabo; pero con amor y dedicación llega a ser muy satisfactorio el rol de ser MAMÁ. En esta ocasión nos hemos motivado a traerles algunas ilustraciones de mamá, con las cuales nos solemos sentir identificadas durante y después del embarazo.

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Quizás tengamos que renunciar a muchas cosas, pero no hay nada más gratificante que ser madre.

Los miedos y temores te acompañaran cada momento, pero también sentirás plenitud, felicidad y sobre todo un amor sin igual y que sobrepasa todas las cosas.

Vigilar su sueño cada noche para estar seguro que nada les pase, le sucede a todos los padres.

Intenta todas las técnicas para que logre conciliar el sueño. De lo contrario tendrás muchas noches de desvelo.

Muchos padres disfrutan dormir con sus hijos, si eres de esos, aprovecha esos momentos al máximo, crecen muy rápido.

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De todas las ilustraciones de mamá, ésta es tan real. Todos quieren dormir con mami.

A la hora de la comida prepárate para el desastre, respira hondo y sigue.

Realizamos todas las tareas del hogar bajo presión, y hay alguien que necesita tu atención.

Recordarás cómo lucías antes del embarazo, pero tranquila, con algo de ejercicio y una alimentación balanceada seguro que vuelves a estar en forma.

¿Te identificas? Se acabaron las noches de fiestas con amigas, extrañaras el vestido, pero de seguro estarás muy cómoda en pijama.

Pero no te olvides de compartir, invita a tus amigas a un café, además de tener una tarde distinta, te vendrá bien un respiro de las tantas obligaciones que cumples en el rol de mamá.

Parece increíble y hasta nosotras mismas nos preguntamos ¿Cómo logramos hacer tantas cosas al mismo tiempo?. Y aunque a veces pensemos que todo lo que hacemos no es suficiente, estas equivocada, ¡Si lo es!

Y al final del día, estarás súper cansada, con la casa a medio arreglar y un bebé feliz de poder disfrutar de tí. ¡Bienvenida al mundo de las súper mamás!

¿El agua mineral es buena para los bebés?

Según la Organización Mundial de la salud (OMS) el agua para los bebés recién nacidos está contraindicada, ya que por recomendación de la misma estos solo deben recibir lactancia materna exclusiva por lo menos los primeros seis meses de vida. Debido a que, la leche materna está compuesta en un 80% de agua.

Para más información sobre la leche materna, te recomendamos leer: ¿Qué contiene la leche materna? y ¿Por qué es tan importante?

Agua mineral es el nombre que se le da, genéricamente, al agua carbonatada. Si sabemos que el agua corriente es segura para los niños, la pregunta es si es seguro darle al bebé agua carbonatada.

En general, dicen los expertos, es mejor evitar darle a su hijo agua mineral o agua embotellada. El agua embotellada no siempre es muy estéril y puede contener altos niveles de sodio o sulfatos.

Sin embargo, si tiene que darle agua mineral, lea primero la etiqueta del producto y asegúrese de que contenga menos de 200 mg de sodio por litro y menos de 250 mg de sulfato por litro.

La mayoría de las veces es recomendable hervir el agua para los bebés antes de dársela, a una temperatura de al menos 70 grados centígrados, y luego enfriarla antes de ofrecerla para el consumo.

Agua para los bebes, ¿Mineral o corriente?

Los médicos recomiendan esperar al menos hasta que el niño cumpla dos años para darle agua mineral carbonatada. El proceso de carbonatación implica el uso de ciertos gases, y estos llegarán al vientre del niño generando un gran malestar. Sin embargo, a la mayoría de los niños pequeños ni siquiera les gusta el agua mineral carbonatada porque esas burbujas de gas les pican la lengua.

También te puede interesar: Las MEJORES fuentes de PROTEÍNAS para los niños.

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Aunque la opinión generalizada es que el agua embotellada es buena, los expertos dicen que en realidad no es estéril. Puede contener leves trazas de plomo u otras impurezas, que claramente tienen un nivel más bajo que el agua del grifo; pero el agua embotellada también puede contener ciertas bacterias que son peligrosas para la salud del niño.

Además, el agua embotellada puede contener altos niveles de flúor que pueden tener un impacto negativo en la salud de los dientes y huesos de su bebé. En este sentido, las marcas de agua mineral cuya etiqueta dice que han sido ionizadas y desmineralizadas, son seguras para los niños.

Es importante tener en cuenta que el agua embotellada hirviendo mata las bacterias dañinas que pueden existir en el agua.

Antes de tomar la decisión de darle agua a los bebés, ya sea corriente o embotellada, primero consulta a tu médico, si es normal darle agua al bebé, ¿porque debo darle agua al bebé?, ¿Cuando y como debo darle agua al bebé?. El te dara las mejores indicaciones y lo que es mejor para tu bebé.

¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas para los niños pequeños?

Las proteínas no pueden faltar en la dieta del pequeño, porque las necesita para desarrollarse adecuadamente. La idea es obtener las mejores proteínas para los niños, debido a que son un componente básico del cuerpo, están presentes en todos los tejidos del cuerpo, las encontramos en los músculos, el cabello, la piel.

También son un componente de las enzimas, hormonas y células que forman el sistema inmunológico. A continuación, compartimos las consideradas como las mejores fuentes de proteínas para bebés y niños pequeños:

Leche (una de las mejores proteínas para los niños)

Una fuente principal de proteínas en la dieta del bebé, es la leche materna; una mina con las mejores proteínas para niños y muchas sustancias necesarias (enzimas, anticuerpos), así como caseína y lactoalbúmina.

Si deseas conocer más acerca de la leche materna, te recomendamos leer: ¿Qué contiene la leche materna? y ¿Por qué es tan importante?

Estas últimas son dos tipos de proteínas, que son completamente absorbidas por el cuerpo del niño. Además, son fáciles de digerir y contienen una gran cantidad de aminoácidos volátiles, involucrados en la producción de hormonas, enzimas y conexiones neuronales en el cerebro.

La caseína aumenta la absorción de calcio, zinc y cobre. Y la lactoalbúmina (también llamada proteína de suero); se encuentra en la leche casi 3 veces más que la caseína, previene el estancamiento de los alimentos en el estómago y facilita la digestión.

Además, la lactoalbúmina no contiene sustancias presentes en la leche de vaca que provoquen alergias. La primera leche materna, el calostro, es muy rica en proteínas (2,3 g / 100 ml).

La proteína también se encuentra en las fórmulas de leche en polvo, elaboradas con leche de vaca, pero tratadas para que se absorban tan fácilmente como la leche materna.

Mediante el proceso de hidrólisis, las proteínas de la leche de vaca se dividen en diminutas partículas; de modo que no tengan las propiedades alergénicas, características de la leche de vaca. Dependiendo de la edad del niño al que está destinada, la leche en polvo contiene 1,3-1,5g de proteína / 100 ml de líquido.

Quizás te interese saber: ¿Cuánto come un bebé y, cómo saber si es suficiente?

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Proteínas animales y vegetales

La leche materna cambia su composición de forma constante. Alrededor de los 6 meses la leche materna contiene menos proteínas que al principio, por lo que es un buen momento para diversificar la dieta de bebés y niños e introducir proteínas de diferentes orígenes.

La demanda de proteína en la segunda mitad del primer año es: 9-11g / día para niños y 8-10 g / día para niñas; pero también depende del peso del niño (generalmente las niñas pesan menos).

La cantidad de aminoácidos difiere en proteínas animales y vegetales. La mayoría de los productos animales contienen muchas proteínas, que incluyen todos los aminoácidos esenciales y tienen un alto grado de asimilación (alrededor del 96%).

La única excepción entre las fuentes de proteínas vegetales es la soja, que contiene todos los aminoácidos. Las proteínas de otras fuentes vegetales contienen un conjunto incompleto de estas sustancias y se absorben un poco menos: 70-85%, pero son igualmente valiosas para la salud.

Mejores proteínas en la dieta del niño pequeño

¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas valiosas y mejores alimentos para niños? Por ejemplo, carne y huevos. Estos productos pueden introducirse en la dieta de un niño amamantado a partir de los 6 meses y a partir de los 5 meses para los lactantes alimentados con leche en polvo.

También te invitamos a leer: ¿Qué hacer cuando el bebé vomita?

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La carne, preferiblemente magra, aves, ternera, cordero o conejo, contiene más de 25 g de proteína / 100 g de producto. La mayoría de las proteínas se encuentran en la carne de pavo y oca (aproximadamente 29 g / 100 g) y de pollo (aproximadamente 27 g / 100 g), pero también en la carne de vacuno (hasta 26 g / 100 g).

Una fuente valiosa de este nutriente también es el pescado: atún, salmón y caballa. Pero solo se puede administrar a niños después del octavo mes de vida, y se puede cuidar bien y limpiar los huesos.

La proteína también está presente en los productos lácteos: quesos y leche. Los quesos como el yogur, el queso o el kéfir (de leche de vaca, oveja o cabra) se le pueden dar al bebé a partir de los 7-8 meses de edad. La leche de vaca regular se puede administrar al bebé solo después de la edad de 1 año, porque contiene demasiadas proteínas y sales minerales.

Los frijoles y guisantes son proteínas vegetales (aprox. 6-7 g de proteína / 100 g) y brócoli (2,8 g / 100 g) que se pueden administrar al niño a partir de los 6-7 meses. Una valiosa fuente de proteínas para los bebés son los cereales que tienen entre 10 y 15 g de proteína / 100 g de producto.

Esperamos que con toda esta información, ya sepas que puede comer tu hijo, ánimo en diversificar la alimentación del pequeño en casa.

¿Cómo ayudar al bebé a conciliar el sueño?

Tratar de que el bebé pueda conciliar el sueño, a veces nos resulta una tarea difícil, ya que no hay un método común que pueda satisfacernos a todos. Algunos padres corren con la gran suerte de que sus hijos duermen toda la noche, y otros por el contrario se frustran solo con la idea de tener que ayudar a sus bebés a conciliar el sueño.

Cada bebé es único, por lo tanto, las técnicas para conciliar el sueño que le funcionen a unos quizás no les resulte a otros; y aunque escuchemos los consejos de otros padres o las mejores recomendaciones de la abuela, la mejor opción es irnos adaptando a las características del bebé.

Trucos para ayudarlo a conciliar el sueño.  

El sueño de los bebés, es un proceso evolutivo que irá adaptándose al crecimiento y cambios biológicos del niño. Las personas adultas pasan por 5 fases de sueño, los bebés en cambio tienen un patrón de sueño diferente y solo pasan por 2.

Sus fases son más cortas y pasan por varios ciclos durante la noche, esto hace que se despierten con más frecuencia; en la fase más ligera del sueño pueden sentir alguna necesidad como hambre, frío o dolor y puede despertarse.

Esta situación cada noche, agota física y mentalmente a los padres, por lo que, te recomendamos:

  1. En los últimos años ha estado muy de moda el colecho, el cual consiste en que el bebé duerma con los padres, debido a que estar cerca de los padres lo calma, lo ayuda a conciliar el sueño. Además, facilita la lactancia, regula la temperatura corporal y la respiración, y al mismo tiempo reduce el riesgo de sufrir síndrome de muerte súbita.
  2. Co-sleeping puede ser otra opción, esta consiste en que el bebé duerma con los padres en la misma habitación pero no comparten la cama, colocarlo en una cuna, moisés o corral le permitirá tenerlo cerca para una atención más inmediata.

Te invitamos a leer sobre: 10 Reglas para que el bebé tenga dulces sueños.

¿Cómo lograrlo?

A partir del tercer mes de vida del bebé, su ciclo de sueño nocturno cambia; cayendo primero en la fase de sueño profundo, aunque siguen sin definirse las otras sub fases.

A partir del 6 mes el bebé empieza a adquirir el resto de las fases y su ciclo de sueño empieza a ser como el de los adultos; aunque esto no implica que duerman toda la noche.

Generalmente más de la mitad de los bebés tienen despertares nocturnos desde los seis hasta los once meses; y algunos se extienden hasta que llegan a cumplir los tres años de edad.

A continuación algunos tips para ayudarlo:

  • Una habitación oscura favorece el sueño.
  • Temperatura adecuada en la habitación.
  • Realiza rutinas para crear hábitos de sueño, (cenar a la misma hora, leer un cuento, etc).
  • Un baño de agua tibia lo ayudara a dormir.
  • Fomenta el contacto físico, acurrúcalo, abrázalo, tómalo en brazos para que duerma.
  • Recuerda que son seres indefensos que necesitan de nuestra ayuda, apoyo y comprensión.
  • Todo lo que vaya a hacer hágalo con mucho amor.

¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante? (SMSL)

El síndrome de  muerte súbita del lactante, es la muerte repentina, inexplicable y sin causa aparente de bebés, por lo general ocurre en bebés menores de un año de edad.

También se le conoce como “Muerte en la Cuna” debido a que, la mayoría de la muertes por el síndrome están relacionadas con el sueño y generalmente los bebés mueren en sus cunas mientras duermen.

La mayoría de las muertes por SMSL ocurren entre los primeros dos y cuatro meses de vida del bebé. Durante el clima frío aumenta el número de casos por muerte súbita; los bebés negros y nativos americanos tiene un porcentaje más alto de morir por SMSL que los niños blancos y entre las víctimas, hay más niños que niñas.

Te invitamos a leer sobre: El SUEÑO de los bebés, TODO lo que debes saber.

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¿Que provoca el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante?

Las causas aún son desconocidas, a pesar de los años dedicados a la investigación, la falta de respuestas es lo que lo convierte en algo tan inquietante e impredecible.

Especialistas lo atribuyen a una combinación de factores físicos ambientales y de sueño, que pueden hacer que un bebe sea más propenso a sufrir el SMSL.

Factores físicos relacionados con el síndrome:

  • Defecto cerebral, los bebés que nacen, cuya porción del cerebro que controla la respiración y el despertar del sueño poco desarrollados, o por lo menos no lo suficiente para funcionar correctamente, son más propensos a sufrir de SMSL.  
  • Poco peso al nacer, los bebés prematuros o ser parte de un embarazo múltiple puede provocar que el cerebro del bebé no se haya madurado por completo, restándole control sobre algunos procesos automáticos como la frecuencia cardiaca y la respiración.  
  • Una infección respiratoria o un resfriado puede contribuir a problemas respiratorios, que pueden causar SMSL.

¡Mira esto! ¿Es normal que mi bebé ronque mientras duerme?

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Otros posibles riesgos, son:

  • Altas temperaturas, no lo exponga a demasiado calor.
  • Beber, fumar y consumir drogas durante y después del embarazo.
  • Poco cuidado prenatal.
  • Antecedentes familiares de Síndrome de muerte súbita.
  • Madres menores de 20 años.

Estudios recientes sobre SMSL.

La Academia Americana de Pediatría (AAP), en respuesta a algunas investigaciones que arrojaron; que dormir boca abajo puede provocar un bloqueo de las vías respiratorias y dificultar la respiración, elaboró la campaña “Dormir boca arriba”.

Esta campaña tiene una única recomendación, y es poner a dormir a los bebés sanos menores de un año boca arriba; ya que esta postura reduce el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante.  

Después de la recomendación de la AAP, la tasa de SMSL se redujo grandemente. Con un único punto negativo en su contra, la Plagiocefalia Postural, algunos padres manifestaron su preocupación; ya que debido a ella los bebés desarrollan una zona plana en la parte posterior de la cabeza a causa de pasar mucho tiempo acostado boca arriba.

Quizás te interese saber: 10 Reglas para que tu bebé duerma bien.

Desde el inicio de la campaña “Dormir boca arriba” la plagiocefalia es más frecuente, pero se puede prevenir fácilmente, ladeando la cabeza del bebé cada cierto tiempo y permitiéndole pasar más tiempo boca abajo mientras esté despierto.

¿Cómo puedo reducir el riesgo de SMSL?

A continuación te damos algunas recomendaciones de cómo reducir el riesgo de muerte súbita del lactante:

  • Toma control prenatal de manera temprana y regular.
  • El bebé debe dormir sobre un colchón firme, no debe hacerlo sobre una almohada, cama de agua o cualquier otra superficie blanda.
  • La cuna del bebé debe estar despejada, sin protectores acolchados, peluches o juguetes blandos.
  • El colchón debe estar cubierto con una sábana bien ajustada.
  • Los expertos recomiendan que el bebé debe compartir la habitación con los padres (hasta que pase el riesgo de SMSL) por lo menos hasta el año de edad.
  • Amamante, está comprobado que cualquier cantidad de leche materna reduce el riesgo de SMSL.
  • No fume y no consuma alcohol durante ni después del nacimiento.
  • Coloque todas las vacunas recomendadas a su bebé. Estudios demuestran que reducen un 50% el riesgo de sufrir SMSL.

¿Qué hacer cuando el bebé vomita?

El vómito, también conocido como emesis, es la expulsión violenta del contenido del estómago por la boca, en algunos casos se presentan con náuseas y dolor abdominal. Estos son muy frecuentes en las enfermedades infantiles y a los padres les genera mucha angustia y susto que el bebé pueda deshidratarse a causa del vómito. ¿Qué hacer cuando el bebé tiene vómitos?, es la pregunta que nos hacemos muchas madres. Y aquí te la responderemos.

Aunque generalmente no son preocupantes, podemos sobrellevar la situación en casa evitando principalmente la deshidratación, suministrándole pequeñas cantidades de líquidos azucarados.

Además, debemos observar y analizar qué pudo haberle causado el vómito al bebé y con qué frecuencia lo hace, de manera que, esto nos indique si amerita ir al médico o no.

Te invitamos a leer sobre: CÓLICOS en bebés, TODO lo que debes saber.

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¿Qué puede causar que el bebé tenga vómitos?

Los vómitos no son una enfermedad, y en la mayoría de los casos se presentan formando parte de otras enfermedades, se debe tener en cuenta si anterior a presentar el vómito ha habido algún antecedente con el que podamos relacionarlo.

Como un golpe en la cabeza o en el abdomen, si el bebé comió algún alimento al que pueda resultar alérgico o la posibilidad de que haya ingerido algo tóxico. En algunos de estos casos los vómitos cesan por si solos.

No obstante, es importante que sepas que cuanto más pequeño es el bebé, mayor es el riesgo de deshidratación.

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Tratamiento para bebé con vómitos.

  • No lo fuerces a comer, suministrale alimentos pero en pequeñas porciones.
  • Si el vómito es frecuente y no tolera los alimentos, hay que dar líquidos azucarados en pequeñas cantidades y de manera frecuente; (una cucharada cada 5 o 10 minutos) para evitar la deshidratación.

Posiblemente el bebé tendrá sed, y quiera ingerir más líquido, pero si toma en cantidad lo normal, lo más probable es que lo vomite, por lo que es recomendable dárselo en pequeñas cantidades.

  • Si el vómito viene acompañado con diarrea, es recomendable suministrar soluciones de rehidratación oral; (no se debe usar soluciones caseras como limonadas o refrescos).
  • Utilice medicamento para vómitos y diarrea solo si lo indica el pediatra.
  • Si el bebé tolera los líquidos se debe aumentar la cantidad y la frecuencia, e incluso se le puede ofrecer algún alimento suave, evitando los que tengan mucha grasa.

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¿Cuándo recurrir al centro médico?

Hay ciertos signos de alarma, que nos indican cuándo debemos acudir al centro médico, recordando que cuanto más pequeño es el niño, mayor es el riesgo de deshidratación, por lo que debemos estar atentos a estas señales:

  1. Si el niño es menor de 3-4 meses y ha vomitado más de 2 veces y presenta fiebre.
  2. Si el bebé no deja de vomitar, no tolera los líquidos o vomita aunque no los tome, consulte al médico.
  3. El vómito es verdoso, oscuro o con sangre, llame al médico.
  4. Si observa que: el niño está pálido, decaído, con ojos hundidos, orina poco, llora sin lágrimas, tiene mucha sed o mal estado en general, debe recurrir al centro médico.
  5. Dolor fuerte abdominal o de cabeza.
  6. Fiebre alta.
  7. Abdomen duro o hinchado.

Hipoglucemia en recién nacidos: todo lo que debes saber

La hipoglucemia en los recién nacidos, significa un nivel demasiado bajo de glucosa en sangre. La hipoglucemia puede ocurrir en niños nacidos prematuramente y en niños cuyas madres padecen diabetes.

El diagnóstico de hipoglucemia se realiza si el nivel de azúcar en sangre (es decir, glucosa), es inferior a 30 mg / dl en recién nacidos prematuros de bajo peso al nacer; y un nivel de azúcar inferior a 40 mg / dl en recién nacidos a término y de peso normal. Esta condición se manifiesta por un escaso suministro de energía a los tejidos y órganos.

Hipoglucemia en recién nacidos: síntomas

Estos son algunos de los síntomas de hipoglucemia en recién nacidos: enfriamiento de la piel, apnea, cianosis, reflejo de succión alterado, vómitos, apatía, convulsiones, problemas cardíacos.

Sin embargo, la hipoglucemia no presenta síntomas comunes. Solo las pruebas de laboratorio pueden determinar el nivel exacto de azúcar en sangre, y confirmar el diagnóstico de hipoglucemia.

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Causas de la Hipoglucemia.

La hipoglucemia en bebés, suele ser una afección transitoria asociada con el miedo a la deficiencia energética (causada, por ejemplo, por la falta de calorías en las primeras horas después del nacimiento). O con la aparición de factores que aumentan la demanda energética (como resfriados, infecciones o estrés).

La hipoglucemia a menudo ocurre en bebés prematuros que aún no han desarrollado correctamente su hígado; o que tienen deficiencia de glucógeno, una sustancia compuesta por varias moléculas de glucosa. Rara vez la hipoglucemia es una enfermedad distinta.

La hipoglucemia puede ir acompañada de: sepsis, hipoxia al nacer, síndrome de dificultad respiratoria. Pero también enfermedades metabólicas congénitas: acidosis, intolerancia a la fructosa, galactosemia.

Un factor de riesgo de hipoglucemia neonatal es la diabetes materna y el conflicto serológico.

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Hipoglucemia en recién nacidos: tratamiento

Como tratamiento para la hipoglucemia en los recién nacidos, estos deben ser amamantados con la mayor frecuencia posible o alimentados con una solución de glucosa. Esto ayudará a elevar su nivel de azúcar en la sangre.

Para evitar una pérdida excesiva de energía, es necesario que el recién nacido se mantenga abrigado, en un ambiente tranquilo y cerca de su madre. Si la hipoglucemia no está asociada con ninguna enfermedad, generalmente desaparece por sí sola.

Muchos de los afectados desprecian las consultas de rutina porque se sienten bien. Mientras tanto, la enfermedad se desarrolla silenciosamente en el cuerpo. En el caso de la diabetes, el diagnóstico y el tratamiento tempranos son extremadamente importantes.