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Cómo dormir un poco (o mejor) incluso si acabas de tener un bebé

Ser capaz de dormir después de tener un bebé no siempre es fácil. Pero puede haber muchas causas, y hay que prestar atención a las señales. También hay formas para poder dormir mejor.

Uno de los clichés más comunes es que, después del nacimiento de un niño, el sueño ya no es lo que solía ser. Y ciertamente no es una mentira, ya que de hecho muchas madres primerizas duermen cada vez peor.

Hay confusión, si acaso, sobre las razones por las que la calidad del sueño empeora con la llegada de un bebé, ya que no siempre es culpa de sus necesidades fisiológicas (alimentación, por ejemplo) o de sus llantos nocturnos. A menudo, de hecho, puede ser un síntoma de problemas más graves, como la depresión posparto, la anemia, una disfunción tiroidea o, más generalmente, un trastorno del sueño.

Ciertamente hay signos que no deben ser subestimados para entender si estamos durmiendo menos por las necesidades de nuestro bebé o si hay otras razones detrás de ello.

Evaluar la calidad del sueño

Hay una diferencia entre el cansancio y la fatiga, dijo al New York Times Jacqueline Rychnovsky, enfermera pediátrica y vicepresidenta de investigación y política pública de la Asociación de Enfermeras de Salud de la Mujer, Obstetricia y Neonatología. Cuando estás cansado, puedes dormirte rápidamente y sentirte descansado cuando te despiertas; sin embargo, si estamos fatigados después del parto, la sensación es de un agotamiento abrumador que no permite que tu cuerpo funcione de la manera que quieres, tanto mental como físicamente.

La fatiga también es más difícil de caracterizar; los investigadores aún no han encontrado una definición única y, como puede haber una multitud de factores subyacentes, no hay cura. Por ejemplo, si la fatiga está relacionada con la ansiedad o la depresión, el asesoramiento terapéutico o la medicación pueden ayudar; si se debe a la anemia o a un problema de tiroides, el tratamiento médico es una cuestión diferente.

En cualquier caso, el profesor de investigación del sueño de la Universidad de Virginia Occidental, Hawley Montgomery-Downs, aconseja a los nuevos padres que consideren el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh, una herramienta de evaluación de los trastornos del sueño que puede dar a los padres una idea de lo bien (o mal) que están durmiendo.

Como puede adivinar, es una herramienta especialmente importante para las mamás, ya que las tasas de insomnio tienden a ser más altas durante el embarazo y el período de posparto. Un estudio , realizado por un equipo de investigación en Noruega, encontró que incluso dos años después de dar a luz, el 41% de las mujeres todavía sufría de insomnio en comparación con el 10-15% de la población general. A continuación descubrirás varias maneras para dormir mejor después de tener a tu bebé.

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Intenta dormir mejor

Aunque dormir ocho horas regularmente puede parecer un espejismo cuando se trata de un recién nacido, hay estrategias para maximizar el poco sueño que se obtiene. Los padres deben seguir los mismos buenos hábitos de sueño recomendados para todos los adultos, como evitar la cafeína al final del día, las comidas copiosas y el alcohol, ventilar la habitación y privarla de aparatos electrónicos. Además, deben mantener una hora de acostarse fija.

Pero algunos ciclos de sueño, como el sueño fragmentado, son difíciles de evitar, aunque al mismo tiempo son más perjudiciales. Hay varios estudios e investigaciones que sugieren que los nuevos padres tienen al menos de cuatro a seis horas de sueño, ya que, como explica la Dra. Montgomery-Downs, despertarse repetidamente en medio de un ciclo de sueño puede significar perder el sueño REM, que es clave para el aprendizaje y la memoria, así como la fase en la que se sueña.

Una buena idea, sugieren algunos expertos, sería ir a dormir a la misma hora todas las noches, idealmente desde las 8pm hasta la medianoche. Evitando, si es posible, todo el ruido blanco, y luego equipándose con tapones para los oídos y una máscara.

El sueño es esencial para la salud mental

El sueño es especialmente importante para mantener la salud mental. Las primeras semanas después del nacimiento de un bebé pueden dar lugar a un círculo vicioso: la falta de sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar depresión posparto, y las mujeres que tienen depresión posparto tienen más probabilidades de tener problemas para dormir.

Pero algunas investigaciones muestran que alrededor del 8% de los nuevos padres también sufren de depresión, por lo que el PLR no es una prerrogativa exclusivamente masculina.

Sin embargo, al menos en una etapa temprana, el sueño de la madre parece ser “más importante”, ya que su cuerpo ha experimentado los cambios más significativos en los últimos meses, incluidos los cambios hormonales.

Cuándo preocuparse

Es completamente normal que los padres se sientan exhaustos después de la llegada de un bebé, ya que los recién nacidos, por supuesto, aún no han desarrollado ciclos de sueño, y algunos pueden llegar a dormir mucho más durante el día que durante la noche.

Pero el intenso agotamiento después de las primeras semanas podría ser un síntoma de algo más que la fatiga “causada” por el bebé. Estos son los principales síntomas que podrían indicar otros problemas:

  • Ronquidos: podría ser un síntoma de la apnea del sueño, un trastorno respiratorio que causa frecuentes despertares por la noche. Algunos estudios sugieren que el embarazo puede aumentar el riesgo de que una mujer desarrolle apnea del sueño y que el problema puede persistir incluso después de que nazca el bebé.
  • Experimentas movimientos frecuentes de las extremidades que interrumpen el sueño.
  • Tienes problemas persistentes para dormirte o volver a dormirte después de que el bebé se despierte.
  • Te sientes deprimido/ansioso: si ya no tienes el deseo de cuidarte, o de hacer cosas que antes disfrutabas, te encuentras ante no pocas alarmas.
  • Te duermes en momentos inapropiados, por ejemplo mientras sostienes a tu bebé.
  • El tiempo de reacción se reduce: no tienes reflejos rápidos.

¿Qué son las contracciones posparto?

El puerperio es el tiempo de contracciones posparto con contracciones fisiológicas que ayudan a devolver al útero a su forma anterior al embarazo. Aquí hay algunos buenos consejos sobre cómo aliviar el dolor.

Unos días después del parto, las nuevas madres pueden experimentar calambres similares a los del ciclo menstrual, pero que en realidad se deben a contracciones fisiológicas del útero, también conocidas como contracciones posparto.

Estas contracciones sirven para ayudar al órgano a volver a su tamaño anterior al embarazo. Una forma de acelerar este proceso es amamantar al bebé: la lactancia estimula la producción de oxitocina que, a su vez, puede aumentar la intensidad de las contracciones.

Por lo tanto, las contracciones posparto no representan una condición patológica y no deben ser motivo de preocupación. Sin embargo, si son particularmente dolorosas o duran más de lo necesario, es mejor informar a su médico.

Contracciones posparto: ¿qué son?

Las contracciones posparto son contracciones postnatales fisiológicas que se producen durante el puerperio, es decir, el período de seis a ocho semanas que va desde después del parto hasta la reaparición del ciclo menstrual y durante el cual el aparato genital femenino vuelve a su conformación y funcionamiento normales.

Lascontracciones posparto tienen exactamente esta función: ayudan al útero a recuperar la forma que tenía antes del embarazo. Las contracciones posparto del útero también promueven lochiazioni o falsa menstruación, que son las pérdidas de sangre, moco y tejido que normalmente ocurren después del nacimiento, permitiendo que la pared uterina se desprenda y se rehaga.

Así que, aunque pueden ser molestas, en realidad son contracciones que tienen un propósito específico. Por lo general, las contracciones posparto se sienten con mayor intensidad (similar a los calambres debidos al ciclo menstrual) los primeros días después del parto y durante la lactancia. Además, las contracciones pueden ser más intensas en los partos posteriores al primero, debido a la pérdida de tono del útero.

Las causas de las contracciones posparto

Las causas de las contracciones posparto postnatales están relacionadas con la producción de la hormona oxitocina, que, entre sus diversas funciones, también estimula las contracciones de los músculos uterinos. Por esta razón, pueden ser más fuertes durante la lactancia: la succión de la leche por parte del bebé provoca una mayor liberación de oxitocina y el consiguiente aumento del estímulo contráctil. ¡Otra razón para empezar a amamantar lo antes posible! Además de ser otro motivo que responde al porque es mejor amamantar a tu bebé que darle leche en polvo.

Cabe señalar, sin embargo, que las contracciones posparto también se producen en mujeres que no amamantan: la oxitocina, aunque durante mucho tiempo se asocia únicamente a la producción de leche, está sin embargo presente en el cuerpo e interviene también en la esfera sexual y en las de la afectividad y la emocionalidad. Aún así, esto no suele durar mucho tiempo.

¿Cuánto tiempo duran las contracciones posparto?

Las contracciones posparto se producen después del parto, normalmente entre el segundo y el tercer día después del nacimiento del bebé. ¿Pero cuánto tiempo pueden durar? Pueden llegar a durar aproximadamente entre siete y diez días, aunque con el paso del tiempo, los dolores disminuyen gradualmente en intensidad. Si no es tu caso, y tus contracciones post parto siguen con mucha intensidad deberías consultar a tu ginecólogo.

¿Son peligrosas las contracciones postnatales?

¿Deberían ser las contracciones posparto un motivo de preocupación? Generalmente no. Las contracciones que se producen después del parto ayudan al útero a recuperar el tamaño que tenía antes del embarazo: por lo tanto, son completamente fisiológicas.

Sin embargo, hay que tener cuidado si los calambres duran más de lo esperado o si el dolor se vuelve particularmente intenso. En estos casos, es aconsejable ponerse en contacto con su médico como hemos dicho anteriormente. Se que puede ser duro aguantarlo sobre todo si las contracciones son de mucha intensidad, por lo que aquí abajo te dejamos remedios para paliar o evitar las contracciones después del parto.

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Remedios para las contracciones posparto

El dolor asociado con la aparición de contracciones posparto suele ser soportable, similar al que se experimenta durante la menstruación. Sin embargo, es posible reducir su intensidad o incomodidad, incluso evitar las contracciones post parto.

Para ello, basta con adoptar algunas sugerencias, por ejemplo:

  • Utilizar las técnicas de relajación y respiración que también se utilizan durante el parto;
  • Empezar a caminar de nuevo inmediatamente después del nacimiento;
  • Beber muchos líquidos;
  • Masajear suavemente la parte inferior del abdomen;
  • Usar una bolsa de agua caliente o compresas tibias en la espalda o el estómago;
  • Tomar medicamentos antiinflamatorios cuando sea necesario, como el ibuprofeno, que ha demostrado ser particularmente eficaz en el tratamiento del problema.

Limpiadores íntimos postnatales: cuáles elegir y de qué cuidarse

Guía para elegir los mejores limpiadores íntimos posparto para cuidar su higiene adecuadamente incluso después del nacimiento de un bebé.

La higiene personal siempre es importante, pero adquiere un papel muy importante después del nacimiento de su bebé. ¿Qué limpiadores íntimos postnatales son los mejores para usar? ¿Existen específicos o basta con prestar atención a ciertos elementos, como el pH?

Este último factor es fundamental, así como es importante preferir los productos delicados de acción calmante, sobre todo si se ha realizado una episiotomía.

Así que veamos cómo cuidar Tu higiene íntima postnatal y cómo elegir el limpiador adecuado.

6 consejos para la higiene íntima después del parto

Después del parto, se producen ciertos cambios que también afectan a las zonas íntimas. El puerperio, de hecho, marca una serie de cambios a los que la mujer debe adaptarse para cuidarse.

Durante los años de maternidad, su pH es generalmente ácido, con un valor que está por debajo de 7 (neutro). Esto significa que tendrá un grado de acidez capaz de combatir la agresión externa. En resumen, el entorno vaginal siempre estará bien protegido.

Esto se pierde en las semanas posteriores al nacimiento del bebé, porque los cambios hormonales también afectarán a la flora bacteriana, que perderá su eficacia. Para equilibrar esta pérdida, la mujer no tiene más remedio que elegir adecuadamente un limpiador íntimo ideal, para tener un entorno limpio sin alteraciones.

En este período, una de las quejas más frecuentes es la sequedad de la piel. Así que, para poder limpiarse y aliviar cualquier posible molestia, también derivada de la cesárea, he aquí algunos consejos:

  • Lavar con un detergente suave o neutro;
  • Cambia tu toalla sanitaria postnatal a intervalos regulares;
  • Usa compresas frías de caléndula en caso de dolor e inflamación;
  • En caso de candidiasis, también se recomiendan jabones íntimos específicos, como los que contienen aceite de manzanilla, salvia, caléndula, malva, aloe y almendra;
  • La sequedad puede combatirse practicando un masaje perineal con aceite de almendras o de oliva, y también bebiendo unos 2 litros de agua al día;
  • Siempre usa una toalla limpia y no te frotes hasta secarte.

Limpiadores íntimos posparto: cómo elegirlos

Por lo tanto, es evidente que hay que elegir un limpiador postnatal íntimo que sea realmente adecuado, suave y sobre todo no agresivo. Si no sabes si el que tienes en caso de que sea correcto o incorrecto, comprueba si hace mucha espuma en contacto con el agua: si la hace, no la uses.

Para elegir un buen limpiador íntimo para las nuevas madres, es necesario asegurarse de que lave bien la zona, asegurando una acción calmante e hidratante pero también reparadora, que tenga una acción antibacteriana y antimicótica y que respete el nivel de acidez (no agresiva).

Los jabones íntimos con fragancias sintéticas, conservantes, colorantes y surfactantes (SLS y SLES) deben evitarse a toda costa. La forma más fácil de excluir todos estos elementos, es elegir entre los limpiadores íntimos postparto orgánicos.

¿Cicatrices post cesárea? Cómo tratarlas (y limitar el daño)

Las cicatrices de la cesárea, en general, se hace menos visible con el tiempo: es fundamental cuidar su limpieza, para evitar infecciones.

Cuando el bebé no está en la posición correcta para el parto natural o si surgen complicaciones, es necesario realizar un parto por cesárea. De hecho, se trata de una operación quirúrgica que, como tal, dejará una herida que necesita ser tratada para evitar la infección.

El aspecto de la cicatriz de la cesárea depende del tiempo de curación de la mujer, y por lo tanto es variable. Generalmente, tiende a ser menos notorio con el tiempo. Pero si no es así, hay remedios para disminuir la marca.

Las cicatrices después de una cesárea

A diferencia de los partos naturales, las cesáreas son verdaderas operaciones quirúrgicas, con una incisión en la parte inferior del abdomen. De hecho, es una doble incisión: una abdominal y otra uterina para el parto. Ambos deben ser lo suficientemente grandes para permitir el paso del recién nacido.

La incisión abdominal, la que dejará la cicatriz visible, puede incluir un corte vertical entre el ombligo y la línea púbica (corte clásico), necesario especialmente en situaciones de emergencia, o uno horizontal de lado a lado en la parte inferior del abdomen (corte en bikini), generalmente menos doloroso y menos visible después de la curación.

La buena noticia es que las cicatrices que deja la cesárea suelen ser pequeñas y la marca tiende a desvanecerse después de un tiempo.

Cicatrices después de la cesárea: ¿cómo tratarla?

Por consiguiente, una cesárea es una intervención quirúrgica y, como tal, se debe prestar atención y cuidado al corte para evitar la infección. Aquí hay algunos consejos sobre cómo tratar la herida

  • Mantener el corte limpio, sólo un paño húmedo o agua y jabón cuando se lave;
  • Usar ropa suelta para evitar la irritación;
  • Posponer el ejercicio físico, es mejor esperar unos días para hacerlo, para evitar que la herida se vuelva a abrir;
  • Evitar levantar pesos; como regla, no levantar nada más pesado que el niño;
  • No te saltees los chequeos médicos, para que el doctor pueda evaluar el estado de la herida;
  • La aplicación de calor en el abdomen puede ayudar a reducir el dolor;
  • Tome analgésicos de venta libre si el dolor es intenso.

Cicatrices después de la cesárea: posibles complicaciones

Con una cicatriz de una cesárea, el dolor es normal, pero ¿cuándo empieza a ser una preocupación?

El entumecimiento en el área del corte debería mejorar en unas pocas semanas. Sin embargo, si esto no sucede y el dolor sigue presente y es muy fuerte, es mejor que se lo comunique a su médico porque puede haber habido una lesión en los nervios periféricos durante la operación.

En este caso, el dolor se aliviará después de unos meses y la terapia farmacológica y física. En los casos más graves, será necesario realizar una nueva cirugía.

También hay que estar atento a estos síntomas, que podrían indicar una infección en curso:

  • fiebre de más de 38 grados centígrados;
  • Pus que se filtra por la incisión;
  • aumento del dolor, el enrojecimiento o la hinchazón.

En este caso, será necesaria una terapia de antibióticos.

Cicatriz después de la cesárea: remedios estéticos

La cicatrización de la herida es un proceso que puede variar de una persona a otra, pero es poco probable que la marca dejada por el corte desaparezca por completo. Sin embargo, es posible tomar algunas medidas para minimizarlo:

  • La aplicación de láminas de silicona a la herida puede ayudar a suavizarla y aplanar la cicatriz;
  • Masajear la cicatriz regularmente, después de que haya sanado, haciendo movimientos circulares con los dedos índice y medio durante 5-10 minutos al día;
  • Recurrir a la terapia con láser, un tratamiento que utiliza rayos de luz para mejorar las partes dañadas de la piel y eliminar el tejido cicatricial levantado;
  • Inyecciones de esteroides, que no sólo reducen la inflamación y el dolor, sino que también pueden aplanar y mejorar la apariencia de cicatrices más grandes;
  • La revisión de la cicatriz, si es particularmente notoria, sirve para abrir y cerrar la cicatriz, eliminando la piel dañada y haciéndola menos visible.

Cómo reconocer el estreñimiento en el recién nacido

Es una dolencia bastante común en niños muy pequeños: cómo reconocer y cómo tratar el estreñimiento infantil.

Es una preocupación bastante común entre los nuevos padres: el estreñimiento en el recién nacido, o el estreñimiento, posiblemente asociado, en la percepción de mamá y papá, con dolores de estómago u otras molestias. En realidad, el estreñimiento en el recién nacido no es una condición tan extendida, y de hecho no es ni siquiera muy fácil de diagnosticar.

¿Cuándo sufre de estreñimiento un recién nacido?

No basta, de hecho, con referirse sólo al número de evacuaciones, que puede ser muy variable de un bebé a otro. Los factores que es necesario identificar para detectar un posible estreñimiento en el recién nacido son muchos e incluyen, para empezar, la consistencia de las heces.

Si el bebé es amamantado, por ejemplo, la frecuencia de las evacuaciones puede variar desde una por cada alimentación hasta una cada dos o tres días.

Según las indicaciones contenidas en el texto escrito por Deborah M. Consolini del Hospital Infantil duPont

El estreñimiento es responsable de hasta el 5% de las visitas pediátricas ambulatorias. Se define como el retraso o la dificultad de evacuación. La frecuencia y consistencia normal de las heces varía con la edad y la dieta de los niños; también hay una variación considerable de un niño a otro. La mayoría (90%) de los bebés normales pasan el meconio en las primeras 24 horas de vida. Durante la primera semana de vida, los bebés evacuan con un promedio de 4 a 8 evacuaciones por día; los bebés amamantados generalmente tienen más evacuaciones que los alimentados con fórmula. Durante los primeros meses de vida, los bebés amamantados evacuan con un promedio de 3 evacuaciones/día, en comparación con unas 2 evacuaciones/día para los bebés alimentados con fórmula. A partir de los 2 años de edad, el número de evacuaciones disminuyó ligeramente < 2/día. Después de los 4 años, disminuyó ligeramente > 1/día.
En general, los signos de esfuerzo (por ejemplo, el esfuerzo) en un niño pequeño no significan estreñimiento. Los bebés sólo desarrollan gradualmente los músculos para ayudar a la evacuación.

Cómo detectar el estreñimiento en el recién nacido

Lo que, sin embargo, debería causar alarma y hacer pensar en una condición de estreñimiento en el recién nacido, es la presencia de heces duras o escasas (normalmente, después de los primeros días de vida, las heces de un recién nacido son muy blandas y de color ocre o verdoso).

Este problema afecta más a menudo a los bebés alimentados con fórmula, mientras que es más raro entre los bebés que toman el pecho. También la presencia de dolor o esfuerzo en el momento de la evacuación puede ser un signo de estreñimiento en el recién nacido, aunque hay que decir que al principio el niño debe aprender a “empujar” con los músculos adecuados, lo que requiere un poco de tiempo y, de hecho, un cierto esfuerzo.

Los niños, explica Consolini, son propensos a desarrollar formas de estreñimiento durante estos tres períodos en particular:

  • Después de la introducción de los cereales y los alimentos sólidos (destete)
  • Durante el entrenamiento para ir al baño (“spannolinamento”)
  • Durante el comienzo de la escuela o la inserción en la guardería

En la mayoría de los casos el estreñimiento se debe a uno de estos eventos, mientras que en un 5% estimado del estreñimiento total del recién nacido puede tener causas orgánicas (físicas), y representar el síntoma de una enfermedad a investigar.

Estreñimiento en el recién nacido: qué hacer

Mientras tanto, es aconsejable no alarmarse. Habla primero con el pediatra, controla los síntomas, ten paciencia para entender si realmente tienes estreñimiento. Es aconsejable, tal vez, tomar nota de las evacuaciones y de la consistencia y el color de las heces, para luego discutirlo con el médico.

En el caso de los niños que se alimentan con leche materna, si aparecen los primeros signos de estreñimiento, es aconsejable continuar con la lactancia materna a demanda, mientras que para los que toman el biberón se puede considerar la posibilidad de cambiar a fórmulas diferentes o específicas.

A los bebés en la fase de destete (momento en el que puede producirse fácilmente el estreñimiento, dado el cambio de hábitos alimentarios) se les puede ayudar añadiendo verduras a la comida y, sobre todo, manteniendo alto su nivel de hidratación, ofreciéndoles agua natural, zumos caseros y, si todavía están amamantando, amamantando a petición.

En el caso de los niños destetados, puede ser conveniente introducir algunos cambios en los hábitos alimentarios introduciendo una mayor cantidad de fibra y reduciendo, por ejemplo, la ingesta de queso y productos lácteos, siempre después de consultar con el pediatra.

La regurgitación en el recién nacido: qué es, causas y remedios

En los primeros meses de vida, la regurgitación en el recién nacido puede preocupar a los padres. ¿Es una enfermedad real o un trastorno funcional en el recién nacido y el bebé? La opinión de la experta, la pediatra Maria Maranò.

En los primeros meses de vida, la regurgitación en el recién nacido puede ser motivo de preocupación para los padres. ¿Es una enfermedad real o una alteración funcional en los recién nacidos y los bebés? Pedimos a la experta, la pediatra Maria Maranò, que ayudara a las madres a comprender a su recién nacido con la serenidad adecuada, sin generar temores infundados.

Debe quedar claro que la regurgitación de pequeñas cantidades de leche en los recién nacidos se considera casi fisiológica y no debe preocupar demasiado a los padres. Si las condiciones generales de salud del bebé son buenas y el bebé está creciendo bien, por lo tanto, no hay motivo de alarma. Si, por el contrario, además de la regurgitación, hay tos excesiva, pérdida de peso, falta de crecimiento, llanto inconsolable y debilidad generalizada, es mejor ponerse en contacto con el pediatra. El reflujo gastroesofágico o una alergia a las proteínas de la leche de vaca podrían ser dos hipótesis de investigación.

Regurgitación neonatal: las causas

El reflujo gastroesofágico se define como la condición en la que el material alimenticio contenido en el estómago, a través del esófago, “vuelve” a la boca. Se trata de un vómito “involuntario” y se produce porque el esfínter esofágico inferior, que conecta el esófago con el estómago, permanece parcialmente abierto.

Este esfínter es un anillo muscular que actúa como una válvula que puede abrirse y cerrarse espontáneamente cuando se necesita. Después de que el material alimenticio pasa del esófago al estómago, la válvula se cierra, impidiendo así que el bolo alimenticio se eleve.

En los niños, especialmente en los bebés que nacen pequeños o prematuros, este anillo muscular puede ser todavía inmaduro. Hablamos, por lo tanto, de “cardias beante”, es decir, el anillo muscular que permanece abierto: a menudo ocurre durante el cambio de posición del niño. Durante los cambios de pañales o la hora de acostarse en posición horizontal, durante los eructos en posición vertical, el bolo alimenticio puede por lo tanto “elevarse”.

El Dr. Maranò no tiene dudas: es un fenómeno muy común que a menudo causa mucha aprensión en los padres. De hecho, se realizan numerosas visitas al pediatra para comprender las causas y consecuencias de la regurgitación y para disipar las dudas y los temores de que el bebé pueda ahogarse.

Sin embargo, en la mayoría de los casos se trata de un síntoma mecánico fisiológico y muy frecuente que no debe causar alarma si el bebé está creciendo bien.

Regurgitación abundante

Hay algunos signos que permiten comprender cuándo hay que preocuparse y cuándo no, distinguiendo si se trata de una regurgitación o de un reflujo gastroesofágico. El pediatra sugiere:

Si la regurgitación es modesta con pequeños bocados de leche y el bebé está creciendo regularmente, entonces el padre puede permanecer tranquilo.

Paradójicamente, de hecho, cuanto más voraz sea el bebé, más experimentará pequeñas regurgitaciones. Esto se debe al hecho de que la cantidad de leche ingerida es grande y, a veces, se toma demasiado rápido. La leche materna también es muy líquida y puede ser fácilmente rechazada tan pronto como el bebé se coloca en posición horizontal.

A medida que el bebé se desarrolla, el esfínter esofágico inferior también madurará y la regurgitación desaparecerá espontáneamente. A medida que el niño crece, de hecho, el esfínter se vuelve más capaz en su contracción y en su función como válvula muscular.

Además, a medida que el niño crezca, pasará a los alimentos semisólidos y sólidos y adquirirá una postura erguida durante las comidas, con considerables beneficios anti-regurgitación.

Lo que es diferente, en cambio, es la enfermedad de reflujo grastroesofágico (MRGE): una situación más importante que podría ser el preludio de una verdadera patología.

La regurgitación ácida frecuente puede conducir a la esofagitis, una inflamación de la membrana mucosa del esófago inferior que es fácil de reconocer gracias al comportamiento del niño. En este caso, de hecho, el bebé llora inconsolablemente cuando tiene que comer, tiene ataques de dolor, tiene un gran dolor e incluso se niega a alimentarse.

Por lo tanto, el bebé no está creciendo, con problemas de desnutrición que podrían ocultar alergias a las proteínas de la leche de vaca. En este caso, es necesario ponerse en contacto con el pediatra o con un especialista en gastroenterología infantil para realizar más investigaciones, una de las cuales es la pH-metría, el patrón oro actual para determinar la extensión del reflujo gastroesofágico en 24 horas.

Presencia de sangre en la regurgitación del recién nacido

Puede suceder que el bebé regurgite material alimenticio en el que se pueden ver algunas rayas de sangre. Esto puede ocurrir si el bebé ya ha desarrollado una inflamación del esófago (esofagitis) debido a fuertes y violentos reflejos nauseosos. Una condición que va más allá de la modesta regurgitación fisiológica de la leche y que indica la clara presencia de una inflamación ya en curso.

En este caso, es necesario ponerse en contacto con el pediatra inmediatamente porque la patología ya se ha manifestado y debe ser tratada adecuadamente.

El pediatra Maranò lo confirma:

Si encuentra vetas de sangre, es porque los pequeños capilares durante la regurgitación pueden haberse roto. Y por lo tanto han causado pequeñas manchas de sangre. En este caso, es aconsejable consultar al médico.

Otro caso que suele ser motivo de aprensión para los padres es la regurgitación acompañada del clásico cólico. Si esto dura un cierto tiempo y se repite en el niño junto con la alternancia de las evacuaciones intestinales o el estreñimiento o la diarrea, se debe prestar atención. Podría ser la antesala de una alergia que puede conducir a un trastorno gastroesofágico. Es mejor consultar al pediatra.

Regurgitación en el recién nacido: qué hacer

Un recién nacido que regurgita siempre crea aprehensión en la madre e incomodidad en el cuidador debido a los frecuentes cambios de ropa tanto del bebé como del adulto. Lo primero que no hay que hacer es ceder a la preocupación y al desánimo. La regurgitación de la leche en los recién nacidos es muy frecuente y, si el bebé está creciendo bien, tiene energía y apetito, no hay razón para preocuparse.

Si la regurgitación se produce junto con otros síntomas, en primer lugar el mal crecimiento del bebé, es aconsejable consultar al pediatra. Sólo después de un examen del bebé el médico recomendará investigaciones específicas y la consulta de un especialista. Esto puede ser necesario en el caso de una presunta alergia a la leche de vaca, posibles infecciones, reflujo gastroesofágico real o patologías que afecten a las vías respiratorias.

Cómo evitar la regurgitación en el recién nacido

Hay que tomar algunas medidas para tratar de reducir la regurgitación en el recién nacido. Se trata de remedios potenciales que se refieren principalmente a la posición y el tipo de leche ingerida.

  • Una buena práctica es inclinar el colchón de la cuna o la cama 20-25 grados a un lado de la cabeza. Esto puede hacerse colocando una manta plegada o una almohada especial anti-reflujo (almohada de cuña triangular) entre el somier y el colchón;
  • En el caso de los bebés voraces, se pueden dar cantidades más pequeñas de leche al recién nacido con mayor frecuencia;
  • En el caso de los bebés amamantados, es ciertamente necesario continuar con este tipo de lactancia porque es rica en beneficios para el bebé, sin asustarse si estos bebés tienen algún rechazo. También la alimentación con leche materna puede tener alguna regurgitación, ya que la leche materna es menos densa que la leche artificial que, en cambio, está en polvo.
  • Para los lactantes alimentados con leche de fórmula, existen en el mercado fórmulas especiales con espesantes naturales añadidos (almidón de arroz, por ejemplo). Estas leches formuladas, disponibles en las farmacias por consejo de un médico, se identifican como leches “para fines especiales”, incluidas las leches “AR” (antirresurgimiento). Estas formulaciones se espesan en el estómago creando un bolo difícil de regurgitar.

En cualquier caso, siempre es una buena idea que el padre o la madre pueda controlar sus preocupaciones para evitar que se transfieran al bebé. También la serenidad entre madre e hijo puede ayudar psicológicamente al bebé a no asustarse por la regurgitación, mientras espera que la pequeña perturbación pase definitivamente con el crecimiento dentro de unos pocos meses.

El angioma del recién nacido: qué es, cómo tratarlo y por qué aparece

El angioma del recién nacido es una forma benigna de cáncer que se manifiesta con las típicas manchas rojas o azuladas en una región más o menos extensa de la piel del bebé. Intentemos comprender qué es y cuándo es necesaria una intervención médica.

El angioma del recién nacido no es más que una ligera malformación vascular que se manifiesta en forma de una mancha púrpura, roja o azulada en la piel del bebé. Es un tumor benigno visible en una cierta área del cuerpo o de la cara que puede tomar diferentes tamaños, formas y colores.

El angioma del recién nacido es, en esencia, esa mancha coloreada con contornos más o menos definidos que se llama impropiamente “marca de nacimiento”. Puede aparecer desde el nacimiento o unas semanas después.

Pero, ¿cuáles son los verdaderos riesgos ligados a la aparición de estas manchas en la piel del bebé y cuándo es aconsejable consultar a un especialista? Intentemos arrojar algo de luz sobre el tema.

Angioma del recién nacido: causas

El término “angioma”, de hecho, no es tan apropiado. Sería más correcto hablar de hemangioma infantil en referencia a esas pequeñas manchas rojas o azuladas que aparecen en la piel de algunos niños que aparecen desde los primeros días de vida. Como se ha mencionado, se trata de formaciones tumorales benignas que afectan a la piel y a algunos vasos sanguíneos, pero que tienden a retroceder espontáneamente con el tiempo.

La razón por la que los angiomas de los bebés se denominan comúnmente “marcas de nacimiento” es que alguna vez se asociaron con las marcas de nacimiento de la mujer embarazada. Obviamente, este no es el origen del hemangioma infantil y la investigación científica ha arrojado luz sobre esto desde hace mucho tiempo.

Las causas del angioma del recién nacido -cuya incidencia es igual al 3-10%- deben buscarse en una dirección completamente diferente, aunque en muchos aspectos todavía representan un misterio. Generalmente, el angioma se origina a nivel celular, en los vasos sanguíneos, en un capilar para ser exactos. Es precisamente en este lugar donde se inicia una proliferación anormal desencadenada por una célula endotelial, que da lugar a una malformación de los vasos que es visible a simple vista en la piel del recién nacido.

Sin embargo, las razones de estas proliferaciones siguen siendo casi desconocidas. Podrían estar relacionadas con alteraciones en el desarrollo del sistema vascular o con la falta de oxígeno (hipoxia) durante el período de gestación. Menos acreditados, aunque examinados por muchos estudiosos, parecen ser los factores de naturaleza hormonal, genética (herencia) o farmacológica.

Angioma del recién nacido: tipos

La clasificación de los angiomas de los recién nacidos se basa esencialmente en la profundidad a la que se desarrolla la lesión. No deben confundirse con otras malformaciones congénitas, como los angiomas planos, que son verdaderas deformaciones de la piel o de los vasos sanguíneos que no proliferan, pero que no retroceden con el tiempo.

Los hemangiomas infantiles también son completamente asintomáticos y no causan dolor. Sin embargo, en algunos casos puede ser necesaria una intervención médica o quirúrgica para extirparla, especialmente si la lesión afecta a las membranas mucosas o a la función de un órgano.

Angioma superficial

Como su nombre indica, se trata de una lesión cutánea muy superficial, normalmente de color rojo o rosa. El parche puede ser elevado o plano, pero retrocede espontáneamente al 7º u 8º año de vida del niño.

Angioma profundo

En este caso la lesión se localiza a nivel subcutáneo, es decir, a una capa más profunda de la piel. Visualmente aparece como un moretón o una hinchazón o un nódulo púrpura o azulado.

Angioma mixto

Se trata de un tipo de angioma que tiene algunas peculiaridades de los dos tipos mencionados anteriormente.

Los angiomas del recién nacido, además, también pueden ser de tipo:

  • segmentaria, si afectan a una región anatómica más amplia asumiendo una apariencia de “mapa”. Son los más peligrosos por el riesgo de complicaciones y ulceraciones;
  • múltiple o multifocal;
  • indeterminado, más suave y menos extenso.

En cualquier caso, siempre es aconsejable consultar al dermatólogo pediátrico para centrarse en el tipo de angioma y vigilar su evolución.

Angioma del recién nacido: complicaciones

Cuando el angioma no sigue un curso regular y progresivo hasta su completa desaparición, pueden surgir complicaciones que dependen principalmente de la zona donde se originó la lesión. En particular, los párpados, los labios y los genitales son las zonas anatómicas más “vulnerables” en caso de angioma del recién nacido. En la fase proliferativa y regresiva del angioma es posible que ocurra:

  • ulceración;
  • sangrado;
  • infección (5% de los casos);
  • cicatrices;
  • complicaciones estético-funcionales.

Discusión separada para las complicaciones del hemangioma infantil del párpado que pueden causar:

  • defectos de visión (astigmatismo y ambliopía funcional);
  • deformación del borde ciliar
  • lesiones en la córnea;
  • obstrucción subglótica en los casos más graves.

Angioma del recién nacido: tratamiento

Por lo tanto, es evidente que el angioma del recién nacido requiere un tratamiento médico/quirúrgico especial sólo cuando puede poner en grave peligro la funcionalidad de un órgano, crear un daño estético permanente o exponer al niño a un riesgo de vida.

En otros casos, la evaluación de cualquier opción de tratamiento debe ser sopesada por el especialista en función de factores como el tamaño, la parte anatómica afectada, las molestias estéticas inducidas y los posibles riesgos futuros.

Las ulceraciones causadas por angiomas infantiles deben tratarse de manera que se evite la infección. El uso de antisépticos tópicos o antibióticos son las vías más recomendadas, además de una adecuada y meticulosa higiene de las zonas ulceradas.

Normalmente estas lesiones se curan en unas pocas semanas y dejan ligeras cicatrices que tienden a desaparecer a medida que se desarrollan.

En realidad, sólo un pequeño porcentaje (10-12%) de los casos requiere un tratamiento farmacológico más complejo. Recientemente, el descubrimiento de la eficacia del propranolol (un antihipertensivo betabloqueante) ha abierto una interesante perspectiva terapéutica para el tratamiento del angioma del recién nacido, como se informa en el sitio web del Hospital Bambino Gesù).

Si no se puede administrar el propranolol o resulta ineficaz, las alternativas se basan en la administración de corticoesteroides sistémicos y de vincristina, un fármaco anticanceroso sulfatado. Sólo cuando el angioma no responde a ninguna terapia se opta por la cirugía.

Epidermolisis Bullosa: ¿Qué es y cuáles son los riesgos de esta rara enfermedad?

La epidermólisis bullosa es una rara enfermedad genética crónica que afecta a la piel desde la infancia. Se trata de una enfermedad insidiosa, dolorosa y potencialmente mortal para la que las investigaciones aún no han encontrado una cura definitiva.

La Epidermolisis Bullosa (EB) es un raro trastorno genético de la piel, causado por uno o más déficits en los sistemas conectivos intercelulares de las capas de la piel y la mucosa interna. Estos defectos afectan, en particular, a las proteínas responsables de la función adhesiva entre la dermis y la epidermis.

Es una patología grave, dolorosa y extremadamente difícil de manejar, más aún si pensamos que un niño la padece desde los primeros meses de vida. La epidermólisis bullosa, de hecho, se manifiesta con dolorosas llagas y ampollas esparcidas por la piel que se generan por la más mínima fricción, roce o presión entre la epidermis y la dermis y que, en lugar de cicatrizar, se vuelven crónicas.

Por lo tanto, la piel es extremadamente frágil y el dolor de la ulceración es comparable al causado por las quemaduras de tercer grado. Intentemos comprender cuáles son los factores desencadenantes y los posibles tratamientos.

Epidermolisis bullosa: las causas

Como sabemos, la piel humana está compuesta de 2 capas: la más externa que es la epidermis y una más interna llamada dermis. Normalmente, la dermis está conectada a la epidermis a través de un mecanismo que en medicina se llama “unión dermo-epidérmica”. Esta conexión es posible gracias a la presencia de numerosos filamentos o ganchos de anclaje que garantizan un enlace estable y seguro entre las dos capas.

En los individuos con epidermólisis bullosa, la unión dérmica-epidérmica no funciona correctamente debido a errores genéticos que causan, a su vez, defectos en las proteínas responsables de la adhesión entre la epidermis y la dermis (colágeno, laminina, queratinas e integrinas). Esto hace que los filamentos de anclaje entre las capas estén ausentes y que cualquier trauma o fricción menor cause manchas, ampollas y lesiones.

Las formas más leves de epidermólisis bullosa permiten al sujeto llevar una existencia normal, pero las formas más graves pueden ser fatales incluso en la edad neonatal o intrauterina.

Epidermolisis Bullosa: los tipos

Siendo una enfermedad genética, la EB puede ser heredada de manera autosómica dominante o autosómica recesiva. En el primer caso, un padre con un gen mutado tiene un 50% de posibilidades de transmitir la enfermedad a cada uno de sus hijos. En el segundo caso, en cambio, ambos padres son portadores sanos de un gen asociado a la enfermedad y la probabilidad de que lo transmitan a sus hijos es del 25% con cada embarazo.

La investigación científica ha identificado 13 genes responsables de la mayoría de los casos de epidermólisis bullosa y ha aislado 3 tipos principales de epidermólisis bullosa:

  • simple (o epidermolítico);
  • de la unión
  • distrófico (o dermolítico).

Todas las formas de EB no son contagiosas y tienen en común una marcada fragilidad de la piel y las mucosas, que en las formas más leves se localiza en las manos y los pies. Esta fragilidad se asocia a la formación de ampollas, lesiones e incluso ulceraciones cutáneas extensas causadas por la más mínima fricción. Las formas más graves de epidermiolisis bullosa son mortales durante la primera infancia, otras durante la adolescencia o en los primeros años de la edad adulta.

Los síntomas

Los signos clínicos más comunes de la epidermólisis bullosa son:

  • la aftosis oral;
  • hervor;
  • que se queman en la boca;
  • vesículas en la piel y las membranas mucosas;
  • disfagia;
  • úlceras en la piel;
  • uñas raspadas verticalmente.

La imposibilidad de una curación completa de las heridas y de un proceso regular de cicatrización es la constante más dolorosa e incapacitante. Las laceraciones, de hecho, son crónicas. Cada trauma o daño sufrido por la piel y con el paso de los años la severidad del EB tiende a acentuarse. Las formas más severas también se caracterizan por la malformación de los dientes y la pérdida de cabello, hemorragias recurrentes, desnutrición y anemia.

Por último, una complicación grave que afecta a los niños, adolescentes y adultos jóvenes afectados por EB distróficas y a veces de la unión, es la aparición de carcinomas de células escamosas, que generalmente se desarrollan en sitios sujetos a traumatismo y, por lo tanto, a lesiones bullosas recurrentes, en particular en las extremidades del cuerpo y la lengua.

Epidermólisis bullosa: curas y terapias

En Italia, esta enfermedad afecta a 1 niño de cada 82.000. También en nuestro país, desde 1990 está activa la asociación Debra Italia Onlus que se ocupa del apoyo y la asistencia a los afectados y sus familias. Las investigaciones, hasta la fecha, no han identificado una cura definitiva. Los únicos tratamientos posibles son los medicamentos diarios destinados principalmente a prevenir las infecciones.

Incluso el diagnóstico puede ser a veces difícil. Para el ojo inexperto, las ampollas y ulceraciones pueden parecer lesiones crónicas erosivas o verrugosas. Por lo tanto, un diagnóstico inoportuno tiende a amplificar las complicaciones y el tamaño de las lesiones.

Aunque el camino es todavía muy largo y tortuoso, en 2006 un equipo dirigido por el Prof. Michele De Luca de la Universidad de Módena realizó con éxito el primer transplante en el mundo de piel genéticamente modificada en un paciente con Epidermólisis Bullosa de la Unión. Desde entonces, sin embargo, no se ha desarrollado ninguna cura decisiva.

Las 4 formas en que el recién nacido muestra que está unido a ti

Un recién nacido muestra afecto incluso sin hablar, y de muchas maneras inconfundibles: cómo reconocer cuando te está “diciendo” que te quiere de verdad.

Desde los primeros días de vida, el recién nacido responde, a su manera, a los estímulos sonoros, olfativos y visuales que provienen de las personas que lo rodean, en primer lugar su madre y su padre. Y si al principio la relación se basa sobre todo en el instinto, con el paso del tiempo, la relación se vuelve más consciente.

Pero, ¿cuándo comienza el recién nacido a expresar un verdadero afecto por sus padres? ¿Cuándo empieza a reconocer a mamá y papá? Aquí están los signos para reconocer el afecto del recién nacido.

1- Busca tu mirada

El desarrollo de la vista de un bebé es gradual, y en las primeras semanas de vida no puede ver muy lejos. Por esta razón, aprende en primer lugar a reconocer a las personas más cercanas a él por más tiempo. Empieza a reconocer la cara de mamá y papá, a enfocar su mirada y por lo tanto a mantener el contacto visual.

De alguna manera “estudia” las caras de sus padres y, con el tiempo, aprende a leerlas, descifrando las emociones que aparecen en ellas. Es un proceso de conocimiento mutuo: al mismo tiempo, mamá y papá también aprenden a reconocer las expresiones faciales del niño, un tema en el que todos se volverán muy, muy buenos.

2- Sonríe y te reconoce

Es un momento de gran ternura: la sonrisa de un bebé tiene un fuerte poder, que “captura” a todos los que están cerca de él y recibe a cambio una gran cantidad de sonrisas adultas. Por lo general, los bebés comienzan a sonreír alrededor de las 6-8 semanas de edad. ¿Por qué sonríen? Para hacer sonreír a los demás. Una respuesta sorprendente, dada por el estudio publicado en la revista Plos One hace unos años, según el cual la sonrisa de los niños depende precisamente del deseo natural de “hacer sonreír”.

Con el tiempo, el niño también aprende a reconocer a las personas más cercanas: reconoce la voz de su madre y su padre porque ya los ha oído en el vientre, conoce los rostros, las expresiones, los movimientos de sus padres, los olores. Según otro estudio, si a un niño se le ofrece elegir entre el pecho de su madre y el de un extraño, sólo por su sentido del olfato, su elección recaerá sin duda en el pecho de su madre. Cuando comienza a hacer ruidos (lalla) responde a los estímulos sonoros.

De la misma manera, también empieza a reaccionar muy pronto a la voz de mamá, la más familiar. Aunque esté en los brazos de otra persona, en cuanto oiga la voz de mamá se girará en esa dirección.

3- Te busca

Cuando te alejas te sigue (y lo hará aún más cuando empiece a arrastrarse y a dar sus primeros pasos de forma independiente). Si mamá o papá desaparecen de su campo de visión, los busca, inclinándose o girando los ojos para encontrarlos de nuevo. Y cuando regresan a su campo de visión su rostro da expresiones de alegría.

Sin embargo, cuando empiece a hablar y a caminar, su búsqueda de su madre y su padre será aún más evidente (y más fácil para él): los brazos extendidos en busca de un abrazo y sus primeros pasos tambaleantes hacia sus padres son algunas de las pruebas más evidentes de su afecto.

¿Y qué pasa cuando el niño muestra una preferencia por un padre sobre el otro? Ciertamente no es una “competencia”, ni una confirmación de la “superioridad” de uno para asegurar el bien de su hijo sobre el otro padre.

Se trata más bien de un pasaje fisiológico: sobre todo en las primeras semanas y meses de vida, el “favorito” del niño suele ser la madre, mientras que en los meses siguientes la preferencia puede pasar al padre, y luego de nuevo a la madre y así sucesivamente.

No es un camino lineal sino circular, y no debe desanimarse si su hijo muestra preferencia por el otro padre.

4- Te busca sustituto

La madre, por razones obvias, no siempre puede estar con el bebé: durante las separaciones, ya sea para la hora de acostarse, para el trabajo o simplemente porque está en otra habitación, el bebé buscará afecto y consuelo en objetos, como un chupete: el primero sirve para ayudarlo a la hora de acostarse, el segundo, en cambio, reproduce el gesto de succionar el pecho y hace que el bebé se sienta “seguro” incluso cuando la madre no está allí.

Las primeras palabras del bebé

Averigüemos cuándo comienza el desarrollo del lenguaje en un niño y cuándo se pronuncian las primeras palabras y frases completas.

Es bastante normal que una madre, especialmente en su primera experiencia, se haga una pregunta muy común: ¿cuándo empezará a hablar mi bebé? ¿Qué se puede hacer para estimular el desarrollo del lenguaje si las primeras palabras tardan mucho en llegar?

Hablar, comunicar, relacionarse con sonidos más o menos articulados es una de las actividades más naturales y espontáneas del ser humano, desde los primeros meses de vida.

Aunque muchas madres piensan lo contrario, no hay necesidad de enseñar a su hijo el uso del lenguaje. Es un hecho cultural que sigue el desarrollo del niño en todas sus fases y crece con él a través de un proceso de aprendizaje que es en gran parte espontáneo.

Primeras palabras del recién nacido: ¿a cuántos meses?

En realidad, el bebé comienza a desarrollar los primeros circuitos de lenguaje ya durante el último trimestre del embarazo. Así es: ¡cuando todavía está en el vientre de la madre! En esta fase, de hecho, los órganos involucrados en las funciones auditivas completan su formación y el bebé ya es capaz de escuchar los sonidos externos y empezar a familiarizarse con las voces de sus padres.

Después del nacimiento, este proceso continúa de manera similar hasta el tercer mes de edad, cuando el bebé comienza a experimentar la pronunciación de algunos sonidos. A partir de ese momento, las madres y los padres esperan ansiosamente que su bebé empiece a pronunciar sus primeras palabras. El deseo de escucharse a sí mismo llamado “mami” y “papi” es fuerte y a menudo se realiza a la edad de 3 años del recién nacido.

Durante esta fase, el cerebro hace evoluciones rápidas y sorprendentes y el lenguaje del niño toma una forma concreta. Por supuesto, la estimulación de los padres juega un papel muy importante (esto se conoce como baby-talk), así como la creación de un entorno favorable para el aprendizaje.

Pero cada niño tiene su propio ritmo y si, en promedio, las primeras palabras pueden llegar al final del primer año, con la canción de cuna, en otros casos puede requerir un poco más de paciencia.

Primeras palabras de los recién nacidos: ¿cuáles son?

En la mayoría de los casos, “ma-ma” y todas las variantes posibles representan el primer intento de pronunciar la palabra “mamá” que, con la buena gracia de los padres, es también una de las primeras palabras que el bebé aprende a decir. En general, las primeras palabras que un bebé pronuncia se refieren a actividades, necesidades y hábitos diarios: “comida”, “caca”, “cama”, “chupete”, “guau”, “miau” y así sucesivamente.

Hay niños que ya desde muy pequeños (antes de los 12 meses) aprenden a decir “agua”, “pan” y a indicar sus alimentos favoritos. De hecho, la palabra “mamá” puede llegar incluso después de estas primeras palabras.

Esta palabra es introducida por el niño y expresada a través del lenguaje sólo cuando entiende que al llamarla de esta manera la madre vendrá. A partir de ahí, aprenderá que el mismo “truco” puede ser usado para papá, abuela, abuelo, tío, tía, etc.

Cómo estimular al recién nacido para que hable

Los expertos en lenguaje, los pediatras y los logopedas están de acuerdo en que el lenguaje es una facultad que se desarrolla de forma más o menos compleja y rápida en función de los estímulos que los padres son capaces de ofrecer al niño.

Cuando comienza a articular consonantes, de hecho, el niño puede ser apoyado de diferentes maneras. Aquí hay algunos consejos útiles de la logopeda Serena Bonifacio y de la pediatra Ingrid Rudoi de la Federación Italiana de Logopedas para ayudar a su hijo a aprender y pronunciar sus primeras palabras.

De 0 a 3 meses: hablando “mamífero”

Desde los primeros meses de vida, es importante mantener un diálogo abierto y activo con el niño en todos los momentos posibles: durante la lactancia, los cambios de pañales, la hora del baño, etc. El consejo de los expertos es comunicarse con él modulando su voz y observando sus reacciones.

El lenguaje utilizado debe ser simple, cantado y emocional, en la práctica debe corresponder al llamado “mamífero”, el que todas las madres del mundo conocen perfectamente. El ritmo y la melodía ayudarán al primero a formular sus primeras palabras más tarde.

De 4 a 6 meses: mantener el contacto visual

Después de los tres primeros meses de vida de un recién nacido, la recomendación es no subestimar nunca la importancia del contacto visual, que debe acompañar siempre a toda interacción verbal entre los padres y el bebé.

El tono de voz debe ser dulce y cariñoso y debes mirar al bebé a los ojos todo el tiempo, para mantenerlo “sintonizado” con el diálogo. Responderá a sus estímulos con más atención, haciendo vocalizaciones marcadas por movimientos.

De 7 a 8 meses: Introduciendo nuevas palabras

Este es el mejor momento para empezar a introducir palabras nuevas y más complejas introduciendo lentamente una palabra familiar y de uso frecuente primero, seguida de otra de uso menos frecuente (por ejemplo, Mamá …bella).es

Empieza a hojear libros y revistas juntos, mostrando y nombrando fotos. Cantar canciones infantiles, canciones sencillas y escuchar música son actividades complementarias útiles.

De 9 a 12 meses: Comunicarse de manera efectiva

Entre 9 y 12 meses, es muy importante repetir con él lo que puede producir espontáneamente para animarle a perseverar y aumentar su experimentación con los sonidos y consonantes que ha esbozado. De esta manera podrá formular mucho más rápidamente pequeños diálogos hechos de sonidos o incluso de palabras ya completadas.

Puede concentrarse en los objetos, los nombres de los miembros de la familia, los juguetes, las actividades diarias (alimentarse, dormir, hacer caca, chupete, etc.) y las mascotas, articulando bien los sonidos y haciendo hincapié cuidadosamente en la pronunciación de las vocales y consonantes.

De 13 a 18 meses: establecer pequeñas conversaciones

Muchos niños ya empiezan a nombrar objetos y dibujos durante este período. Para apoyarlos en este proceso y enriquecer su lenguaje, los expertos recomiendan:

  • Siempre nombrar o comentar lo que el niño señala para enriquecer su vocabulario y la comprensión de más y más palabras;
  • Cuando el niño muestra interés en un objeto familiar, llámelo de manera “lenta” prolongando la sílaba inicial (por ejemplo “MAAA…n “o) sin interrumpir la pronunciación de la palabra completa;
  • Ayudar a memorizar y reconocer palabras similares pero con diferentes significados con el apoyo de imágenes, historias (por ejemplo, tener un pequeño enano en la mano, como se explica en el folleto de Bonifacio-Rudoi).

Una vez que el niño ha practicado la pronunciación lenta y rítmica de las primeras palabras y ha alcanzado los 16-18 meses de edad, está listo para empezar a construir sus primeras oraciones.

Al principio serán extremadamente simples, pero para animarle a enriquecer esta habilidad puedes implicarle en tus actividades, hojear un libro, pedirle que describa lo que está mirando o escuchando.

Estos pequeños ejercicios le ayudarán a poblar su vocabulario con nuevas palabras y frases más complejas. Los expertos afirman que en esta etapa los niños son capaces de aprender un promedio de hasta 9 palabras nuevas al día.